Согласна, заголовок звучит слегка ужасающе. И тем не менее "если ты бревно" - одно из самых популярных уточнений после вопроса "как научиться танцевать" в Google и Яндексе.
Если честно, так себя называть - очень грубо, неправильно и совсем не обязательно. И с этим нужно что-то делать. Так давайте делать прямо сейчас.
Слово "бревно" - это такой ярлык. Если повесить его на себя, то научиться танцевать будет тяжело, даже если ваше взрослое тело скрывает в себе невиданные запасы гибкости и пластичности.
"Бревно" - это на всю жизнь?
Давайте сразу чётко и по делу. Знаете, что означает "...если ты - бревно"?. Здесь два значения.
1. Вы никогда раньше не танцевали и не ощущаете себя "в своём теле", просто не знаете, на что оно способно.
2. Вы раньше танцевали, но никогда не доходили до того количества и качества повторений, которое нужно, чтобы по-настоящему изменить своё тело. А изменить можно любое тело, поверьте. Если только у вас нет особых заболеваний.
Чаще всего бывает второй вариант. Вы вроде бы ходили в школу танцев. Например, вам нравилась сальса, вы ходили раз или два в неделю, больше не успевали: работа же, дети. Да и вообще, сил не было ходить больше. Да и зачем больше, это же просто так, хобби. Хочу - хожу. Хочу - не хожу.
И вы не понимали, почему, когда вы вроде на зубок заучили этот базовый шаг и поворот, выходит так, будто вы не танцуете, а просто переставляете ноги и машете руками. То есть, вроде всё правильно - а как танец не выглядит. И вы думали: "ну да, это потому что я - бревно. Почему я вообще себе вообразила, что научусь танцевать? Видно же, что я для этого не подхожу". И уходили.
Как я перестала быть бревном: моя личная история
Когда я занималась балетом в детстве, все девчонки в моей студии с лёгкостью садились на шпагат, а я не могла и близко изобразить что-то похожее на шпагат.
Когда я пришла на Pole Dance, я не могла даже достать руками до пола. А когда я нагибалась, моя спина упрямо изображала горб.
Самое обидное было то, что моё тело при этом выглядело хрупким, пропорционально сложенным, прямо таким, которое вот-вот сделает 32 фуэте или сядет в минусовой шпагат.
И тогда я решила, что буду просто делать. Без мыслей, вот этих всех "а может, это не моё", руганий себя и самосаботажа. Просто буду делать то, что нужно, и посмотрим, получится ли. В конце-концов, от этого моя жизнь не зависит, а танец мне нравится.
Я сотни и сотни раз делала наклоны. Я очень медленно, прислушиваясь к музыке, повторяла лёгкие комбинации, работая над мельчайшими нюансами. Очень много раз. Даже когда казалось, что я уже всё сто раз выучила, всё равно повторяла. Потому что только тогда приходит виртуозность, то есть самая настоящая танцевальность.
И сработало! Через год занятий я практически села на поперечный шпагат и могла достать руками до пола без подготовки, хоть ночью разбуди. Но главное - я действительно танцевала. Это были несложные комбинации, но делала я их очень хорошо, и не задумываясь. Потому что для моего тела они стали органичны.
Так у меня есть шанс выбиться из "брёвен" в люди танцоры?
Здесь перепутаны причина и следствие. "Бревно" - это не причина того, что вы не умеете танцевать. "Бревно" - это следствие.
Чтобы перестать быть "бревном" нужно учиться танцевать. Долго и обстоятельно. Фокусируясь на оттачивании базовых штук до фанатизма. Они - основа всего.
Начните прямо сегодня;)
_
Автор — Евгения Будрина.
Начала заниматься балетом в 32. Рассказываю о том, каково это — серьёзно заниматься танцами после 30. О сложностях, фейлах, личных историях и лайфхаках. И просто размышления по поводу.
Мой инстаграм - @kick_ass_girl_.
Мой телеграм-канал - A.Dancer