Сновидения — это одно из самых загадочных и интересных переживаний в нашей жизни.
В римскую эпоху некоторые сновидения были даже представлены римскому сенату для анализа и толкования сновидений. Они считались посланиями от богов. Толкователи снов сопровождали военачальников даже в боях и походах!
Кроме того, известно также, что многие писатель и художники получили свои творческие идеи из своих снов.
Но что мы на самом деле знаем о снах?
ВОТ НЕКОТОРЫЕ СТРАННЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О СНАХ:
1. МЫ ЗАБЫВАЕМ 90% СВОИХ СНОВ
Часто люди говорят, что не видят снов. Но, скорее всего они просто их забывают.
2. СЛЕПЫЕ МОГУТ ВИДЕТЬ СНЫ
Люди, которые ослепли после рождения, могут видеть образы в своих снах. Люди, которые рождаются слепыми, не видят никаких образов, но имеют сны, столь же яркие, включающие их другие чувства: звуки, запахи, осязания и эмоции.
3. ВСЕ ВИДЯТ СНЫ
Каждый человек видит сны (за исключением случаев психического расстройства). Если вы думаете, что вам ничего не снится, вы просто забываете свои сны.
4. В НАШИХ СНАХ МЫ ВИДИМ ТОЛЬКО ЛИЦА, КОТОРЫЕ УЖЕ ЗНАЕМ
Наш ум не придумывает новые образы. В наших снах мы видим реальные лица реальных людей, которых мы видели в течение нашей жизни, но не знаем или не помним. Мы все видели сотни тысяч лиц на протяжении всей нашей жизни, поэтому у нас есть бесконечный запас символов для нашего мозга, чтобы использовать их во время наших снов.
5. НЕ ВСЕ ВИДЯТ ЦВЕТНЫЕ СНЫ
12% зрячих людей видят сны исключительно в черно-белом цвете. Остальные видят в полном цвете. Исследования с 1915 по 1950-е годы показывали, что большинство снов были черно-белыми, но эти результаты начали меняться в 1960-х гг. Недавние исследования показали, что эти результаты скорее всего связаны с переходом от черно-белых фильмов и телевизоров к цветным средствам массовой информации.
6. СНЫ — ЭТО СИМВОЛИЧНОСТЬ
Сны говорят на глубоко символическом языке. Какой бы символ ни выбрал ваш сон, он вряд ли будет символом себя самого в реальной жизни.
7. МЫ ИСПЫТЫВАЕМ ЭМОЦИИ ВО СНЕ
Сновидения и эмоции
Самая распространенная эмоция, испытываемая во сне, это тревога. Отрицательные эмоции во сне встречаются чаще, чем положительные.
8. ВЫ МОЖЕТЕ ВИДЕТЬ ОТ ЧЕТЫРЕХ ДО СЕМИ СНОВ ЗА ОДНУ НОЧЬ
В среднем вы можете видеть сны каждый час или два вашего фактического сна.
9. ЖИВОТНЫЕ ТОЖЕ ВИДЯТ СНЫ
Исследования проводились на многих различных животных, и все они показывают те же самые мозговые волны во время сна, что и люди. Понаблюдайте как-нибудь за спящей собакой или кошкой. Их лапы могут двигаться, как будто они бегут, и они могут издавать звуки, как будто они преследуют что-то во сне.
10. ПАРАЛИЧ ТЕЛА
Быстрое движение глаз во сне — это нормальная стадия сна, характеризующаяся быстрыми движениями глаз. Такой сон у взрослых людей обычно занимает 20-25% от общего объема сна, около 90-120 минут ночного сна.
Во время быстрого сна тело парализуется процессом в мозге, чтобы предотвратить движения, которые происходят во сне. Однако этот механизм может быть активирован до, во время или после нормального сна, когда мозг пробуждается.
11. ВКЛЮЧЕНИЕ СНОВ
Наш ум интерпретирует внешние раздражители, которыми наши чувства бомбардируются, когда мы спим, и делает их частью наших снов. Это означает, что иногда в наших снах мы слышим звук из реальности и осознаем его определенным образом. Например, вам может сниться, что вы находитесь на концерте, в то время как кто-то играет на пианино во время вашего сна.
12. МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ ВИДЯТ СНЫ ПО-РАЗНОМУ
Мужчины, как правило, видят других мужчин. Около 70% персонажей в мужском сне — это мужчины. Женские же сны содержат почти равное количество мужчин и женщин. Кроме того, мужчины, как правило, имеют более агрессивные эмоции в своих снах, чем женщины.
13. ПРОРОЧЕСКИЕ СНЫ
Результаты нескольких опросов среди большого количества групп населения показывают, что от 18% до 38% людей испытали по крайней мере один пророческий сон и 70% испытали эффект «дежавю» в реальной жизни. Процент людей, которые верят в возможность видеть вещие сны, еще выше, от 63% до 98%.
Пророческие сны относятся к восприятию, которое включает в себя получение информации, которая не может быть выведена из имеющейся в настоящее время.
14. ХРАПЯЩИЙ ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ ВИДЕТЬ СНЫ
Этот факт очень часто упоминается, но никаких научных доказательств этому пока нет.
15. МЫ МОЖЕМ ИСПЫТАТЬ ВО СНЕ ОРГАЗМ
Сновидение и оргазм
Мы можем не только заниматься сексом во сне, но и испытать оргазм, такой же сильный, как настоящий. Ощущения, испытываемые во время осознанного сновидения (прикосновение, наслаждение и т. д.) может быть так же приятны и сильны, как ощущения, испытываемые в реальном мире.
Не забудьте поделиться своими самыми странными переживаниями во сне в комментариях!
