Как сказала Коко Шанель: «Руки - визитная карточка девушки, шея - ее паспорт, грудь - загранпаспорт!»
🌺🌺🌺🌺🌺
🌺🌺🌺🌺🌺
Девушки, вы знали, что от того в какой позе вы спите зависит образование морщин, и что правильнее всего спать на спине?
Когда мы спим на спине, мы не оказываем давление на кожу лица, шеи и декольте. Постоянное механическое воздействие подушки на лицо каждую ночь приводит к глубоким морщинам.
Поэтому включаем осознанность и начинаем дисциплинировать себя!
🌱 спим в правильной позе;
🌱 ухаживаем за кожей (не забываем наносить крем не только на лицо, но и на шею, декольте и руки);
🌱 помним, что крем наносится снизу вверх (от декольте до подбородка)
🌱 делаем простое упражнение, чтобы подтянуть кожу на шее:
представьте себе, что вам очень сильно захотелось поцеловать жирафа 🦒 (ну, или кого-нибудь очень высокого).
Поднимайте голову вверх, нижнюю челюсть немного выводите вперёд, а губы складывайте трубочкой (но не перенапрягайте!). Если все делаете правильно, то должно появиться сильное напряжение в передней поверхности шеи. В таком положении задержитесь а течение 5-8 секунд. Каждый день по 20 подходов будет достаточно.
🌱 правильно питаемся, очищаемся от токсинов и обязательно защищаемся от солнечных лучей.
🌱Делаем масочки для шеи и зоны декольте.
Они легки в приготовлении и самое главное очень эффективны!
МАСКА НА ПИВНЫХ ДРОЖЖАХ
С годами выработка коллагена снижается. Это является ключевым фактором первых признаков старения кожи. С помощью маски на пивных дрожжах можно простимулировать выработку белка.
Итак, возьмите йогурт (без добавок), пивные дрожжи (1 ст.л.) и масло зародыши пшеницы (1 ст.л.), смешайте и нанесите на шею до полного впитывания. Остатки маски удалите влажной салфеткой. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю и оцените великолепный результат!
СОЛЯНЫЕ КОМПРЕССЫ
Если выполнять каждый день - результат будет заметен уже через месяц!
Понадобится: морская соль (2 ст.л.), теплая вода (200 мл) и марля. Растворяем соль в воде, смачиваем марлю и прикладываем на шею на 10 минут. После чего убираем марлю и промываем шею теплой водой. Не забудьте увлажнить кожу кремом.
МАСЛЯНЫЙ КОМПРЕСС
Берем любое косметическое масло (можно нерафинированное растительное), разогреваем его, смачиваем им марлю (сложенную вдвое) и прикладываем на область шеи. Держим этот компресс около 30 минут. Снимите марлю и обязательно удаляем оставшееся масло «до скрипа» кожи.
Любите себя и будьте красивыми❤️
❗️Больше интересного на моей страничке Инстаграмм - @beautyface.morozova
Подписывайся на мой канал - тебя ждёт много полезных техник для молодости лица !
Обещаю - ты изменишься со мной👌