Когда на улице солнце начинает припекать несколько по-летнему, ты понимаешь, что тяжесть одежды и зонтов уже не актуальна и поздний подъем утром, когда нагретое одеяло хочет идти по делам за тобой, уже властен над тобой. Пробуждение организма и природы требуют ответных действий. Действий и нового шага вперед. Для кого-то первого.
Суета - дело быстро схватывающее в плен, быстро и без остатка овладевающее организмом и мозгом. Находясь дома, порой не можешь найти себе места, когда хочется даже в ленивый выходной чем-то себя занять и тратить внутренние резервы. В такие моменты нужно правильно пустить энергию в продуктивное русло. Но как сделать этот первый правильный шаг?
Даже на карантине танцоры трайбла разного уровня находят время и желание подарить свое творчество друг другу и всем вам.
Желание заняться новым - будь то бег с утра, новое каждодневное меню на завтрак, новая прическа или внешний вид, а, может, что-то более серьезное - новое увлечение: спорт, йога, рисование, ТАНЦЫ... Чем не выход? Ведь это так естественно для сезона, пробуждающего все вокруг. Но как сделать, решиться сделать этот первый шаг?
Создание новой постановки, новая работа, новая группа, новое увлечение - это обозримые и реальные горизонты, которые не так далеко, как кажется. Даже в плену создавшейся в мире ситуации. Но как встать и сделать первый шаг?
Первый шаг. Самый тяжелый и ответственный.
Чем больше мы думаем и сомневаемся, тем сильнее оттягивает назад паутина нерешительности и желания остаться в более удобной "потенциальной яме". Это простая физика. Чтобы вырваться из заключения с высокими потенциальными стенками, нужно приложить энергию, возможно, колоссальную. Это стресс для организма и добровольное "кидание" себя в омут событий. И чем больше мы думаем, тем больше появляется этих "НЕТ!" и "НЕ СЕЙЧАС!".
Перед глазами в такой момент возникает спор двух главных героев знаменитого фильма "Ирония судьбы", где Женя Лукашин обвинял Ипполита в чрезмерной рассудительности и холодности. Ведь правда. Иногда нужно просто поддаться импульсу. Сделать то, чего вы не делали. Просто встать и начать делать. Прекратить анализировать и оценивать процесс, а просто прыгнуть в холодную воду. И с возрастом, к сожалению, все тяжелее делать что-то под воздействием эмоций.
На тренировках преподаватели часто напоминают ученикам о необходимости отключить мозг и просто довериться телу. Внутренний анализ, если он чрезмерный, губителен и заставляет тело деревенеть, препятствует выходу за пределы потенциальной ямы. Оно нам надо?
Для танца и желания танцевать нет расстояний. Ученицы из разных городов с успехом овладевают диалектом с реквизитом. Преподаватель - Тина Бережная.
Вы помните, как легко в подростковом возрасте, в ранней молодости, нам давались решения? Как просто встать и пойти, как легко шагать и не думать о том, что может быть и чего быть не может. Молодость - это замечательное время, когда ошибки не кажутся чем-то вопиющим, когда есть надежда на завтра и когда каждый шаг, будь он ПЕРВЫМ или сто первым - интересен и ведет к чему-то новому. Почему бы не перенести эти классные ощущения на любое наше состояние, на любой наш возраст и любое настроение. Ведь учиться и двигаться вперед актуально в любом возрасте. Совершенствоваться и становиться профессиональней всегда полезно. Подавать пример своим энтузиазмом всегда смело.
Так почему бы не перешагнуть через стереотипы и просто не начать работать над собой? Прекратить думать о последствиях и причинно-следственных связях, надеть удобную тренировочную одежду, пойти на улицу или даже включить обучающее видео, да даже любимую музыку и "поколбаситься" какое-то время под понравившуюся мелодию, записаться на курс обучения, словом, сделать то, что вырвет хоть на пару часов в день тебя из привычного распорядка дня. Вспомнить молодость, не спеша прогуляться, устроить ленивый или, наоборот, активный выходной день, взять в руки что-то для творчества, нарисовать свою первую картину, научиться танцевать. А если танец уже присутствует в твоей жизни, то почему бы не улучшить свои знания и умения?
А это трайбл-спринт, возможность разучить в режиме онлайн танец. Табла под руководством Лены Хаюлиной.
Почему бы просто не придти впоследствии в зал пораньше, если сфера танцев уже в твоей жизни и просто не включить музыку, пропуская ее через организм, через тело и сознание и не создать самую классную постановку, которая только была у тебя? Ведь чем меньше думаешь о возможных неудачах, тем более гладко и захватывающей идет процесс создания чего-то нового. Секрет прост - когда в твоем мозгу, уставшем от рутины и повседневности, начинает мигать спасительный маячок, зовущий в дальнее путешествие, надо вставать и идти, поддаваясь этому импульсу, словно ты герой знаменитой книги о путешествиях хоббита.
Так почему бы не позволить твоим ногам нести тебя по дороге навстречу приключениям? Почему бы просто не улыбнуться новому дню и не сделать этот важный, первый, самый тяжелый шаг, чтоб превратить его в неспешную прогулку к мечте и заветной цели?