Тренировки, интеллект, питание, психология - 4 пункта, которые мы рассмотрим.
Мотивация
Все люди, которые вошли в историю и добились огромных высот отдавались своему делу целиком. это настоящие фанатики, их можно назвать даже психически нездоровыми. Разве здоровый пожертвует всем ради своей идеи? Пожертвует деньгами, временем, самолюбием, наплюёт ли на внешний вид и отношение к нему окружающих, а то и близких людей? Это самая эффективная модель поведения для достижения своих целей, но для этого нужна мотивация.
Брюс уэйн пережил убийство родителей на своих глазах и получил мощную мотивацию: борьба с преступностью.
Вспомним Стива джобса. Он был одержим технологичным дизайном, созданием лучшего продукта. А Да Винчи? Маниакально одержимый объединить искусство и науку.
Ищите свою мотивацию.
Физ. подготовка.
Тренировка бэтмэна направлена на функциональность. Ему необходимо быть универсальным солдатом. Его тренирвка похожа на тренировку спецназа. Необходимо прокачать все аспекты: Скорость, сила, выносливость, растяжка, координация, реакция. Всё необходимо исполнять в идеальной технике, ведь травмы могут откатить весь прогресс и надолго затормозить развитие. Йога и разминка также необходимы. При тренировке с железом тренируются быстрые иышечные волокна и дают взрывную силу, но Брюс развивает и медленные волокна(изометрические упражнения).Ещё Уейн изучает множество боевых искусств. Он знает и освоил множество современных видов и не только: бокс, карате, скусство ниндзя и др. . Изотерические и уличные грязные приёмы тоже в копилку. И всё он изучал у самых лучших мастеров.
Интеллект.
Главный инструмент Уейна - это его мозги. Брюс рано начал работать над собой и получил много различных навыков: чтение по губам, скорочтение, актерское мастерство, первая помощь, различные языки. Также он познал много наук, те что весьма глубоки он знает хотя бы на прикладном уровне. Он стремился получать образование только по необходимым и важным для него предметам. Его развитая память позволила ему надолго и качественно запоминать огромное количество информации. Ещё Бэтмэн стратег и тактик, психолог владеющий навыками манипуляций и дипломатического подхода. Его логика и эрудиция позволяют ему быстро находить причиноследственные связи и раскрывать дела.
Концентрация.
Контроль над собой. То чего так многим не хватает. Уейн развил отличный КПД, так он смог контролировать свой разум. Многозадачность и сфокусированность позволяют ему обмануть детектор лжи. В его силах контролировать боль и выдерживать пытки. Стрессоустойчив, способен принимать сложные решения, когда вокруг паника. Также научился контролировать пульс, эмоции, давление, температуру тела, способен замедлить метаболизм для сохранения энергии.
Образ Жизни.
Несмотря на огромное состояние, Брюс - аскет. Деньги для него лишь инструмент. Не цель. Вся роскошь лишь поддерживает образ "типичного миллиардера".
его тайм менеджменту позавидовал был см Франклин. Железная дисциплина помогает соблюдать такое расписание.
Ещё Уейн сторонник абсолютного зож. На мероприятиях алкоголь он заменяет на сок. Он знает диетологию, и его рацион питания составлен идеально под него. Но несмотря на трепетное отношение к здоровью, есть задачи, что выше сил Бэтмэна. Тогда Брюс использует стимуляторы, но он всегда держит баланс и контролирует риск.
Держите эти правила в голове и пользуйтесь ими, тогда всё в ваших руках.
Да прибудет с вами Бэтмэн.