Простые рецепты и советы, которые сможет повторить каждая женщина.
1. Таиландский чай с детоксом.
Тайские женщины связывают свой безупречный цвет лица со своим чаем. Нарежьте имбирь и базилик, добавьте цветы жасмина, прокипятите 10 минут, остудите, добавьте сок половины лимона и потягивайте в течение дня.
2. Израильский скраб для тела.
Смешайте чашку морской соли, 0,5 чашки миндального или оливкового масла, порошок водорослей (если есть, необязательно), 10-15 капель масла лаванды. Нанесите на влажное тело, аккуратно массируйте круговыми движениями.
3. Британская горчичная ванна.
Отдых в горячей горчичной ванне - традиционное английское средство от напряженных, ноющих мышц. Думаете, это странно? Горчица содержит целебные вещества, которые выводят токсины, улучшают кровоснабжение, расслабляют напряженные мышцы и ускоряют заживление поврежденных тканей. Чтобы сделать горчичную ванну смешайте 0,5 чашки морской соли, 1/4 чашки пищевой соды и 1/4 чашки сухого горчичного порошка. Добавьте эту целебную смесь в горячую воду. Хорошенько размешайте, полежите в ванной 20 минут.
4. Средство от перхоти из Австралии.
Замучила перхоть? Сделайте, как австралиец - добавьте в свой шампунь несколько капель масла чайного дерева.
5. Скандинавия - омолаживаем кожу лица.
Скандинавские женщины имеют удивительную кожу. И их рецепт красоты самый простой - они не только пьют минеральную воду, но и регулярно умываются ею. Минералы помогают кондиционировать и увлажнять кожу, а прохладные, свежие брызги влаги смывают загрязнения и помогают уменьшить покраснения и отеки. Ключевой момент - вода должна быть очень холодная.
6. Чилийский секрет сияющей кожи.
Чилийские женщины отдают должное антиоксидантной силе красного винограда. Они растирают горсть ягод и добавляют 2 столовые ложки пшеничной муки. Эту пасту наносят на лицо и оставляют на 10 минут, прежде чем смыть. Она мгновенно омолаживает уставшую или утомленную кожу и придает ей удивительный блеск.
7. Ямайский секрет чистой кожи.
Как только увидите, что на коже появился или появляется прыщик, немедленно смешайте воду с содой и нанесите на него. По мере того как паста будет высыхать и затвердевать, она будет высасывать грязь и масло из ваших пор.
8. Увлажнение и питание кожи из Бразилии.
Сшейте мешочек из легкой ткани, насыпьте в него мелкую овсянку (можно ее немного смолоть или подавить). Перед тем, как будете набирать себе ванну, повесьте мешочек так, чтобы он попадал под воду. Купайтесь не менее 20 минут.