Убеждения

У всех нас есть убеждения. Мы копим их всю жизнь с самого рождения. Убеждения очень хорошая вещь, потому что благодаря им мы можем множество вещей делать не задумываясь. Так и живем управляемые своими убеждениями.

Но проблема в том, что убеждения сформированные у нас призваны помогать и защищать нас от всего, что может вызвать страдания.
Например, вы хотите похудеть, но ваше убеждение, что вы склонны к полноте (у вас широкая кость, после 30 лет очень трудно похудеть и т.д.) защищает вас от такого страдания как умеренное питание и физическая активность. Это полезные вещи, но внутренне убеждение саботирует все ваши сознательные попытки похудения. Даже может ухудшиться ваше физическое самочувствие (психосоматика). У людей без таких ограничивающих убеждений все получается легко и быстро.
Когда вы получаете от жизни именно то, что хотели вы использовали полезные вам убеждения. А вот если вы недовольны полученными результатами, то здесь уже действовали ваши ограничивающие убеждения.
Опасность убеждений в том, что они скрыто управляют вашими решениями. Вы по сути видите только результат. И пока вы будете жить имеющимися у вас убеждениями вы будете получать тот же результат. Вас все устраивает?

Если вы хотите других результатов значит придется менять свои убеждения. У всех этот процесс проходит по разному. При сильной привязанности к каким-либо убеждениям их изменения проходят очень болезненно и тяжело. Легко изменения проходят для людей гибких, легко относящихся к другой точке зрения.

Все таки лучше когда убеждения служат вам, улучшая вашу жизнь и делая достижение целей намного легче.

Напишите как вы думаете какое ваше убеждение мешает достичь какой-то цели. Самые смелые могут написать в комментариях.