Бывает ли у вас такое, что при общении с кем-либо вы испытываете дискомфорт или даже неловкость? Взаимоотношения с человеком вполне хорошие, но почему-то, по непонятной причине, вам неприятно, обидно или даже больно от его слов...
Скорее всего, вы имеете дело с токсичным человеком. Да, такое понятие можно применить не только в отношении родителей, например. Токсичные люди иногда и сами не понимают, что являются таковыми.
В этой статье вы узнаете, как вычислить токсичных людей среди знакомых и понять, не являетесь ли таковыми вы.
1. Отсутствие эмпатии
Говоря простым языком, эмпатия - это умение ставить себя на место другого человека. Токсичный человек попросту не понимает, зачем это нужно. Он будет часами рассказывать вам о себе и своих проблемах, не замечая ваш потухший взгляд и желание поскорее уйти.
Более того, такие люди не умеют выслушивать и поддерживать. Они не считают, что в мире существуют проблемы, более важны и серьезных, чем их собственные.
2. Они - вечные жертвы
Да, токсичные люди всегда несчастны и обозлены на всех и вся вокруг. Они не умеют отвечать за свои поступки, скидывая вину на других. Самое печальное в этой ситуации, пожалуй, то, что они и сами верят в свою правоту.
Вы можете попробовать доказать токсичному человеку, что он не прав, но, скорее всего, будете отвергнуты или даже обвинены в том, что вы - "черствый человек и вообще не умеете поддержать в трудную минуту".
Токсичные люди попросту не хотят брать на себя какую-либо ответственность, им, в принципе, нравится роль жертвы.
3. Токсичные люди во всем винят свой "сложный характер"
Токсичный человек может энное количество раз обижать вас или делать вам больно, но он никогда не признает свою вину. Разве что..."Прости, я же говорил(а), что у меня сложный характер!"
Запомните, что это ни в коем случае не дает права вас оскорблять. Нет такого понятия, как "сложный характер". Характер может быть вспыльчивым, игривым и так далее, но никак не сложным.
"Сложным характером" токсичный человек оправдывает свои поступки. И да, чем дольше вы будете ему верить, тем более жесткие поступки будут совершаться в вашу сторону. Таков закон психологии.
4. Они не радуются вашим успехам, а иногда даже умаляют их
"За тобой ухаживает симпатичный коллега? Наверное, ему просто скучно. Хотя нет. Он точно пожалел тебя, ведь недавно умерла твоя любимая рыбка!"
Токсичный человек действительно не рад за вас, более того, он завидует. Ему неприятно, что в вашей жизни произошло что-то хорошее, ведь ему-то сейчас ой, как плохо! Вы не должны быть заняты своими успехами, только его неудачами!
Такие люди никогда не похвалят вас и не восхитятся вами. Они будут внушать вам, что это просто везение, даже если вы приложили неимоверные усилия для достижения своей цели.
5. Токсичные люди не боятся обидеть вас жесткой критикой
На вашу новую прическу обрушился шквал критики со стороны подруги или молодого человека? Токсичные люди тщательно маскируют свое поведение за "добрыми намерениями" или "своим мнением".
Не поддавайтесь на провокацию таких людей. Они вовсе не желают вам добра, а просто хотят причинить боль или поставить в неудобное положение.
В таких ситуациях можно вежливо отшутиться или не обратить внимание на критику со словами "я понял(а)".
6. Вам просто очень тяжело общаться с такими людьми
Пожалуй, самый простой и очевидный признак. При общении с человеком вы чувствуете постоянный дискомфорт, неудобство и желание поскорее прекратить диалог.
Токсичный человек вынуждает вас постоянно оправдываться за свои слова, извиняться за что-то.
вы заняты только его проблемами, а если вдруг и захотите поговорить о своем, тут же будете оставлены в одиночестве.
часто ли вы сталкиваетесь с токсичными людьми? ;)