"Как ты помогаешь клиенту прожить абстиненцию после завершения зависимых отношений?" - спросила моя знакомая.
Если это и впрямь Зависимые отношения, и они, действительно, завершены, то я встречал две крайние формы переживания состояний:
. Кто-то крепится и делает вид, что ничего не произошло и "дело пустое"
. Кто-то хватается "руками за воздух" и не знает, как жить.
В своей практике имел дело со вторым типом переживания расставания. Когда психика возбуждена настолько, что вся жизненная активность сворачивается до нуля, отдавая страданию всё своё пространство, что и считается абстиненцией т.е. непереносимым состоянием.
Это фонтан противоречивых эмоций, которые отражают разнонаправленные процессы, представляют общее полотно психической картины клиента. И все эти чувства, которые могут сменяться калейдоскопом в течении даже нескольких минут, важно признавать. Чтобы поддержать психику, нужно поддержать противоречивость её процессов - задача #1
Простые вещи, как забота о себе: режим сна и питания, трудовая деятельность и отдых, общение с другими людьми - поддержание этих аспектов, на сколько это возможно, задача #2. В момент абстиненции, проживание этих эпизодов может выглядеть "пресными" событиями, где есть человек, есть действие, а психика застревает и полностью поглощена процессом утраты отношений. Выполнение простых обязательств становится не простой ношей, которую важно сохранить.
Задача #3, которую ставлю перед собой и клиентом, это обнаружение эмоциональных связей с другими объектами. Абстиненция, обычно, поглощает и запирает в вакууме страдания. Обнаружение эмоциональных следов - тот спасительный мостик, который позволяет расширить зону восприятия, в которой будет не только страдание, но и другие переживания, не относящиеся к объекту зависимости, что поможет более эффективно прожить период расставания.
P.S. Хочется что-то добавить в завершении, но... Пожалуй, буду останавливаться... Туплю) не в меру, пишу-стираю... Абстиненция, что уж)