Всем привет!
Частые кашель очень распространены в эти дни и могут стать очень раздражающими. Мы все знаем, что кашель обычно бывает двух видов - сухой и мокрый. Сухой кашель обычно не вызывает мокроты. В основном это вызвано аллергией и различными загрязнителями в воздухе. Сухой кашель может вызвать сильное раздражение горла и обычно длится долго. Мокрый кашель обычно сопровождается большим количеством мокроты или слизи. Мокрый кашель зачастую вызывается инфекциями горла, бронхиальными проблемами, астмой, курением и т. д.
Хотя кашель очень распространен и не кажется чем то опасным, но если его не лечить вовремя, это может привести к очень тяжелому состоянию. Всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, если улучшение не наблюдается через 3-4 дня. Однако на предварительном этапе можно лечить кашель натуральными домашними средствами. Есть много вариантов естественного лечения, которые могут подразумевать использование ингредиентов, легко доступных в домашних условиях. Что же давайте посмотрим чем можно начать лечиться.
- Мед - одно из самых древних и любимых домашних средств врачевания и от кашля в том числе. Это также один из самых распространенных ингредиентов, используемых в большинстве сиропов от кашля, доступных на рынке. Известно, что мед обладает обезболивающими, антиоксидантными и антимикробными свойствами, что уменьшает слизь и следовательно приводит к успокаивающему эффекту и облегчению горла. Самый простой способ взять мед смешать его с чашкой теплого молока. Мед является отличным домашним средством для лечения частого кашля у взрослых и детей.
- Имбирь - Известно, что имбирь обладает противовоспалительными и естественными анальгетическими свойствами и а значит способен помочь успокоить раздражение, вызванные ангиной. Он действует как очищающее средство для всей дыхательной системы. Вы можете употреблять имбирь, разрезая его на мелкие кусочки и выжимая из него сок, одну чайную ложку с небольшим количеством меда в день для быстрого облегчения будет достаточно.
- Куркума содержит ингредиент куркумин, который обладает сильными противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Благодаря этим свойствам, куркумин очень эффективен при лечении кашля, простуды и других вирусных инфекций. Вы можете взять чайную ложку порошка куркумы и смешать с равным количеством семян карома. Добавьте эту смесь в кипящую воду и доведите до кипения. Охладив полученный раствор принимать трижды в день с небольшим количеством меда. Самый простой способ - пить куркуму ежедневно перед сном, чтобы избавиться от инфекции горла.
- Полоскание с соленой водой. Одно из наиболее часто используемых домашних средств - полоскание теплой соленой водой. Соленая вода помогает при ангине, насморке и это также очень эффективно при сухом кашле. Эффект вызывается тем, что соль внутри клеток ваших слизистых оболочек вытекает, чтобы сбалансировать соль вне клеток, и это уменьшит отек. Возьмите одну ложку соли и смешайте ее в стакане теплой воды. Полоскать горло три-четыре раза в день.
- Чеснок - Чеснок является одним из самых древних природных лекарств от кашля. Активное соединение аллицин в чесноке обладает антимикробными, антибактериальными и антивирусными свойствами. Также известно, что чеснок повышает общую систему иммунитета. Вы можете добавить пару зубчиков чеснока в стакан теплой воды и варить его после полученную смесь принять с медом после охлаждения.
Будьте здоровы и не болейте!
Спасибо и всем пока!