Дождались, нервные клетки имеют способность восстанавливаться. Можно нервничать, психовать, подвергать себя стрессу. Оказывается, наше тело и в этом вопросе совершенно. Все в нем учтено. Вот бы ещё все это понимать… Мы ведь рассчитываем на врачей, которые и сами болеют. И не знаем о своём теле почти ничего. Мы его взяли на прокат, и как некоторые, взяв машину в каршеринге, считают, что ей можно пользоваться без всяких ограничений и соблюдений правил. Поэтому и аварий столько. А тело наше — это ещё более сложная система. И управлять им нужно также учиться, а не надеяться только на врачей. С ним также важна профилактика, осмотр, обслуживание, при необходимости, замена частей. В общем, уход. Но и любовь и понимание своего тела.
Нервные клетки, конечно, восстанавливаются, но при стрессе весь организм получает стресс, и всему организму приходится восстанавливаться. А это требует больших усилий всего тела. Поэтому лучше всего учиться держать себя в руках и не нервничать. Лучше учиться понимать и предотвращать стрессовые ситуации — это профилактика. Тренировать свою устойчивость в стрессе, используя не столько физические нагрузки, а методы, в первую очередь, психические, энергетические. Устойчивость тонких планов человека обеспечит безопасность его физического тела. И тогда нервным клеткам легче будет восстанавливаться, если это потребуется.
Все болезни от нервов, говорят. От каких нервов? Их много в нас. А может так: все болезни от стрессов. Как-то понятнее. Понервничал, что-то заболело. Успокоился - прошло. Или что-то осталось? И это что-то начинает со временем доставлять неприятности. То там кольнёт, то тут заболит.
Сейчас постоянно в стрессе находится большинство людей. Стресс этот длительный. А потом может случиться просто разрядка, и проявятся на фоне длительного напряжения проблемы со здоровьем. Да, стресс — это напряжение. А чего, собственно, так напрягаться? Что вы в такой ситуации можете сделать? Да ничего. Просто сидеть и ждать, когда все закончится.
Конечно, можно броситься в интернет и искать новую работу, новую занятость, новые инвестиции. И опять напрягаться, напрягаться и снова напрягать те самые нервы. А в чем виновато ваше тело, что вы его так напрягаете? Если его загнать, то вы с чем останетесь? Нет, конечно, у вас ведь «высшая идея», и вам некогда о себе подумать!
Тогда подумайте о других, которые рядом, и которым ваше больное тело может принести кучу неприятностей, моральных и материальных расходов. Вам-то будет почти все равно, а им каково? Может лучше отпустить ситуацию, остановиться, осмотреться, успокоиться? Глядишь, может что-то начнёт проясняться, а если пока нет, то тело подскажет, как ему лучше - тогда или сейчас. А если ему ещё уделить больше внимания, но уже сознательного внимания, то оно и совсем будет счастливо. И начнёт подсказывать, как лучше сделать, поступить, оно ведь проводник к интуитивному знанию вместе с вашим сознанием. И будет вам счастье)
Ставьте палец вверх, если понравилась статья!
Подписывайтесь на мой канал :-)
Более 500 статей о психологии (и не только) читайте на странице /Блог/ на моем сайте www.OlgaLysenkova.ru
Также на сайте каждые 2 дня я публикую новый пост Вопрос-Ответ (раздел сайта так и называется). Сейчас их более 170.
Вы можете бесплатно задать вопрос психологу и оставить заявку на онлайн-консультацию здесь: www.OlgaLysenkova.ru