Приветствую Вас на своем канале! Сегодня я расскажу вам об одном из самых замечательных событий в моей жизни - об избавлении от псориаза.
Два года я ходила с ужасными болячками по всему телу, диаметр "бляшки" превышал два сантиметра. Каждый день я засыпала с мечтами о чистой коже и даже подумать не могла, как быстро и легко я приду к своей мечте.
Псориаз - болезнь наследственная, мне она досталась по материнской линии в 17 лет. Спровоцировал болезнь сильный стресс, обсыпало все тело буквально за два месяца. В том возрасте это воспринималось особенно болезненно, все время одежда с длинными рукавами и никаких юбок. Уговоры мамы, что кожа должна дышать и нужно почаще находиться на солнце, не работали.
Какие методы я пробовала? Я была очень заинтересована в лечении, поэтому активно пробовала все: лечебная соль, всевозможные мази, реально, практически все, что продавалось в аптеке, я скупала. Даже помню какой-то ультразвуковой прибор, который активно рекламировался по телевизору. Результата не было никакого.
С чего началось эффективное лечение? Я решила похудеть. На тот момент я весила почти 60 кг. Диета у меня была строгая, я хотела сбросить 15 кг.
В первую очередь я исключила майонез и прочие соусы. Возможно, кому-то это покажется мелочью, но раньше я ела все с майонезом, начиная от бутербродов, заканчивая вареными яйцами и супом.
Отказалась от мучного и сахара
Никаких молочных продуктов
Как потом оказалось - именно вышеперечисленные продукты провоцируют обострение псориаза. Ведь, в первую очередь, все эти болячки - это выход токсинов через кожу.
В общем, мое меню состояло из фруктов, овощей и немного мяса. Если сильно хотелось гадостей, я могла съесть бутерброд с колбасой без хлеба. Не менее важны напитки: в первую очередь - никакого алкоголя! Напомню, это токсины, чем здоровее и правильнее я питалась, тем меньше шансов подпитывать эту болячку.
Я пила зеленый чай, настой шиповника, щелочную минеральную воду. И начала ухаживать за кожей снаружи. Ежедневный душ с мочалкой, чтобы болячки немного отшелушивались, гель для душа с хорошим и правильным составом, но обычный, не против псориаза, в них я верить перестала. Обязательно увлажняющий крем, каждый раз как видела, что болячки слишком сухие.
И чудо произошло, на моем теле не осталось и следа от всех болячек. Как написано в моем профиле, с того момента я всегда придерживаюсь диет, не таких строгих, тем не менее, свои взгляды на потребляемую пищу я пересмотрела и на сегодняшний день с псориазом заново не сталкивалась.