У каждого бывают периоды творческого застоя. На их частоту и продолжительность могут влиять разные факторы. Я привык их разделять на внутренние и внешние.
"Внутренние" - это те, что идут от головы. И тут есть два основных момента - выгорание и лень. Лень вполне может стать следствием выгорания. То есть, ты заводишься от какой-то идеи, энтузиазм бьёт ключом, ты даже забываешь спать - так увлечён воплощением своего замысла в жизнь. Но воплощение осуществилось и (упс!) что-то произошло. Словно кто-то щёлкнул выключателем. Накатывает усталость и опустошённость. Ты утешаешь себя: сейчас передохну немножко, голову проветрю, а там примусь за очередную грандиозную идею... Но, может пройти день-два, даже больше, но искра вдохновения так и не мелькнёт. И это состояние ожидания переходит в привычку - лень.
Про внешние факторы говорить долго не буду. Тут и так понятно. Это то, что угнетает нашу творческую энергию: неурядицы и сложности в семье и на работе, финансовые проблемы, плохое самочувствие, глобальные проблемы, эпидемиологическая напряжённость и всё такое.
И когда всё это случается, очень важно найти в себе силы действовать вопреки. Я, допустим, в качестве антикризисной терапии, начинаю читать, рисовать, смотреть кино, слушать музыку (не какую-то конкретную, а включаю подборки на Яндексе; нейросети, порой, очень удачно улавливают наше психоэмоциональное состояние и очень в тему предлагают музыкальный фон). Ещё один ресурс для вдохновения https://www.pinterest.ru. Только тут очень важно настроить себя на "насмотр". Что это значит? Это значит, что нужно смотреть на работы других людей в ракурсе "исследователя", а не "завистника".
Завистник, видя хорошую работу, впадает в уныние: "Вот он - гений, а я - так...", "У меня так точно никогда не получится!" и всё в том же духе. Исследователь руководствуется вопросом "Как?": "Как он это сделал?", "Что для этого нужно?", "Почему у меня не получилось?".
Так вот, друзья, когда у меня творческий кризис (кризис идей), я насматриваю, наслушиваю, надумываю. Тут главное, не увлечься - всё новоё нужно опробовать, понять процесс. При первых проблесках вдохновения нужно взять себя в руки и накидать план действий, если можно так сказать.
Я люблю устраивать для себя небольшие челленджи. Обзываю их обычно "My/20". Это значит, что в течении 20 дней я делаю 20 разных блокнотов. Тут важный момент дедлайны - они дисциплинируют, не позволяя "душе лениться". Чем бы вы не занимались, придумайте для себя нечто подобное. Это сложновато, но очень круто! Это стимулирует творческий прорыв и помогает преодолевать лень.
Пока мы творим - мы живём. Мы живы пока живут наши творения.
А вот вам плоды одного из челленджей. Надеюсь, кто-то вдохновится.
#челлендж #блокнот своими руками #книжный переплет #страницы #хобби