Хотя бы раз в жизнь, но человек сталкивается с такой проблемой как акне. Многие, на этой почве, начинают чувствовать себя будто не в своей тарелке, появляются комплексы. Но не все понимают, в чем же дело, и, пытаясь самостоятельно справиться с этой проблемой, еще больше наносят урон своей коже. Но причины возникновения прыщей могут быть совершенно разные. Давайте их разделим на категории и поговорим отдельно о каждой.
Итак, первым фактором является неправильное питание. Да-да, это действительно так. Если у вас не точечное высыпание, а действительно имеется проблема, то подходу в борьбе с прыщами необходимо уделить пристальное внимание. Что же пагубно сказывается на коже? Это:
- табак;
- алкоголь;
- фастфуд;
- сахар.
ВЫХОД: больше ешьте свежих овощей и фруктов, рыбу, мясо. А, также, обращайте пристальное внимание на состав, содержащийся в продуктах.
Вторым фактором является недостаток сна. Отсюда и влияние эмоционального состояния на организм человека. Человек, который очень мало спит, как правило, более раздражительный, он больше подвергается стрессам. А это все сказывается на нашей коже.
Уже давно идут обсуждения относительно того, сколько же человеку необходимо спать в сутки, чтобы чувствовать себя более отдохнувшим и бодрым. Наиболее верным вариантом принято считать 7-8 часов. Но и здесь есть свои нюансы.
К третьему фактору можно отнести гормональный фон. Возможно, многие и не задумываются о таком, однако, давайте немного заострим на этом свое внимание.
Как правило, такое явление встречается у подростков, в виду широкого выброса андрогенов, которое, в конечном счете, легко способствует появлению на лице и шее угрей и прыщей.
Однако, не только подростки страдают такой проблемой. В более взрослом возрасте возникают моменты, когда в организме женщины происходят резкие гормональные изменения. Например, появление прыщей может быть вызвана болезнью яичников, беременностью, абортом или даже обычными месячными. В данном случае, сыпь вызвана резкими гормональными вспышками и серьезными переменами в женском организме. Например, перед месячными уровень эстрогена резко возрастает, что и вызывает возникновение высыпаний.
РЕШЕНИЕ: стараться стабилизировать гормональный фон и ни в коем случае те трогать прыщи руками.
Еще один фактор, который хочется затронуть, связан с неправильным уходом за кожей. Это может быть и неправильно подобранный уход, косметика, а также неправильное умывание.
Многие ошибочно полагают, что чем больше человек умывается, тем лучше, а также, если нанести на свое лицо много различных средств, то это хоть как-то спасет ситуацию. НЕТ! Если вы будете умываться, к примеру, по 7 раз в день, то в конечном счете вы только усугубите ситуацию. А средства и вовсе могут не подходить.
Так как же правильно это делать:
- во-первых, умываться утром и перед сном, таким образом мы убираем ту грязь, которая накопилась, а также излишки подкожного сала;
- во-вторых, после поездок, перелетов, после длительного нахождения на загрязненном пространстве;
- в-третьих, правильно подобрать уход, соответствующий вашему типу кожи (лучше обратиться к специалисту).
Последний фактор, о котором я хочу поговорить - это подкожный клещ. Многие и вовсе о нем не слышали и даже не догадывались о его существовании. Что же это такое?
Подкожный клещ - заболевание, активно прогрессирующее при отсутствии лечения. Чаще всего наблюдается у женщин, чем у мужчин. Кроме того, его нельзя увидеть невооруженным глазом, однако он вызывает неприятные ощущения, которые проявляются в зуде, красноте, провоцирует появление прыщей. Также, заболевание чаще встречается у людей с жирным типом кожи, так как клещ поддерживает жизнедеятельность за счет сала и отмерших эпителиальных клеток.
В борьбе с данным паразитом используют антипаразитарные средства, имеющие широкий спектр действия, антибиотики, витаминные комплексы.