Многие и правда интересуются этим вопросом Но ответ есть и это НЕТ не портит! Телефон и компьютер ничего не портит зрение! Ученые еще в далеком 2015 году проводили иследование на пратижение 11 лет,экспиремент начался еще в 2004 году. Ученые следили за детьми сколько они сидят за компьютером и телевизором. Давольно долго они наблюдали. И вот в 2015 году ребят участвующих в иследование проверили на плохое зрение и нет! Ни у одного из них зрение не было плохим,оно было таким каким и было 11 лет назад! Так ученые доказали что все мониторы от компьютеров безвредны для глаз! А что по поводу телефонов? Ученые просто провели экспертизу и у совремеенных телефонов есть защита от потери зрения(это как защитная пленка но тольео для ваших глаз в экране телефона). Но тогда вопрос что же портит зрение?! Зрение портится от усталости ваших глаз. То есть когда вы долго сидите и смотрите в одну и туже точку на пратижение часа (допустим в монитор компьютера) ваши глаза начинают уставать и нужно уделить 30