Многие и правда интересуются этим вопросом
Но ответ есть и это НЕТ не портит!
Телефон и компьютер ничего не портит зрение!
Ученые еще в далеком 2015 году проводили иследование на пратижение 11 лет,экспиремент начался еще в 2004 году.
Ученые следили за детьми сколько они сидят за компьютером и телевизором.
Давольно долго они наблюдали.
И вот в 2015 году ребят участвующих в иследование проверили на плохое зрение и нет!
Ни у одного из них зрение не было плохим,оно было таким каким и было 11 лет назад!
Так ученые доказали что все мониторы от компьютеров безвредны для глаз!
А что по поводу телефонов?
Ученые просто провели экспертизу и у совремеенных телефонов есть защита от потери зрения(это как защитная пленка но тольео для ваших глаз в экране телефона).
Но тогда вопрос что же портит зрение?!
Зрение портится от усталости ваших глаз.
То есть когда вы долго сидите и смотрите в одну и туже точку на пратижение часа (допустим в монитор компьютера) ваши глаза начинают уставать и нужно уделить 30 секунд отдыха вашим глазам.
Это допустим просто посмотреть в окно или еще куда нибудь,тоесть перевести свой взгляд на что-то другое чтобы глаза отдахнули.
И итог телефоны и компьютеры не портят зрение вообще,берегите свое зрение!