К написанию этой статьи меня побудила вчерашняя встреча с внуком дальней родственницы. Случайно оказавшись у нее в гостях, я впервые за четыре года увидела сына её дочери. Слышала о нем много из рассказов по телефону, восторгалась, изумлялась, очаровывалась. Бабушка взахлеб рассказывала о его смышлености, развитости не по годам, хитрости детской, хвасталась его успехами и талантами. Очень приятно было все это слышать, наполняясь позитивом. Но вчера…….
В радостном расположении духа, с вкусняшками и подарками я позвонила в дверь, мне безумно хотелось познакомиться с этим ребенком, поиграть с ним, поговорить. Но когда я увидела этого мальчика, я обомлела. Он милый, белокурый, голубоглазый и улыбчивый, но в свои четыре года он просто огромен. Игрушки, принесенные мной, заинтересовали его ровно на пять минут. Зато сладости, которые я тщательно выбирала, вызвали бурю эмоций, озвученных им с восторгами. В комнате был накрыт изобилующий стол, с кухни доносились не вероятные запахи, поэтому бабушка поспешила забрать пакет с конфетами, сославшись на то, что надо покушать ЕДУ, а потом уже можно и сладкое. Похныкав немного, малыш первым пододвинул стул к столу, взобрался на него с трудом и с чувством великого гурмана стал показывать пальчиком что и с какой тарелки ему положить. Мама покорно выполняла его просьбы, при этом стараясь зачерпнуть салата ложку с горкой, мяса с рыбой по три куска.
Не буду описывать эту трапезу. Могу сказать только то, что я была в продолжительном шоке. После всего съеденного ребенок с удовольствием поедал конфеты, которые ему разворачивала бабушка, запивая их сладким компотом. За все три с половиной часа он не отходил от стола, отвлекаясь на пять минут на мультик или машинку, он возвращался, то за виноградинкой, то за глотком сока.
Уехала я в отвратительном настроении и с философскими мыслями.
Возможно, кто-то из вас скажет: «Ну Вам то какое дело? Это их ребенок!» Соглашусь! Только вчера я, наверное, поняла, откуда моя проблема пожизненной борьбы с лишним весом. Она из детства!
Безумная материнская любовь, желание побаловать, накормить вкусненьким, а не полезным, переубеждения в подростковом возрасте того, что
- Мам, я толстая! Меня дразнят.
- Да что ты. Ты – красивая! Они завидуют.
Отсутствие спорта с детства, потому что родителям не до этого, лишь бы одеть и накормить.
Все это и привело к тому, что став взрослой, я только и делала, что пыталась похудеть. Годы ушли на то, чтобы изменить свои гастрономические пристрастия, привитые в семье. Овощи там не любил никто, поэтому их и готовили исключительно в виде маленьких порций салатов, и, исключительно, с майонезом, предпочитали все жаренное, фритюрное. Сладкое всегда было в свободном доступе в огромной вазе на столе. Так вот, благодаря курсам я научилась правильно питаться, сделав это нормой жизни. Потом еще годы я училась полюбить спорт. И все равно, испорченный с детства обмен веществ, дает о себе знать. Стоит съесть какую то сдобу раз в месяц, я вижу изменения на весах не в лучшую сторону.
Может быть, кто то замечает, как его ребенок полнеет, видит, что вес его выше, чем есть норма его возраста, осознает его бесконтрольное употребление сладкого, фаст-фудов. Задумайтесь!