Все мы знаем, как тяжело в наше время встретить человека с хорошим зрением, не говоря уже о том, что людей со 100% зрением уже почти не осталось.
Так же мы знаем, что самым распространенным методом решения этой проблемы является ношение очков.
Не буду касаться темы вреда ношения очков, просто скажу, что это как минимум жутко неудобно. То они запотеют, то разобьются, то просто потеряются. А как быть в бассейне, активно занимаясь спортом? Линзы, - скажете вы. Но ношение линз тоже доставляет массу неудобств.
Теперь вернемся к главному. Все мы хотим быть здоровыми. Наши глаза тоже этого достойны. Поэтому хочу рассказать про свой опыт коррекции зрения. Сразу скажу, что лазерную операцию я деже не рассматривала. Удаление эпителия, испарение роговицы… нет уж. Я не сторонник хирургических вмешательств в принципе. Поэтому сразу обращаю внимание на альтернативные методы лечения.
А теперь моя история. Было это лет 6 назад. Я нашла в интернете лекции В.Г. Жданова по восстановлению зрения методом Шичко-Бейтса. В них описаны разные подходы. Я в основном занималась именно гимнастикой для глаз. Для лучшего результата было необходимо делать упражнения 6 раз в день. Мне удавалось делать только раза 2-3: я занималась дома, на работе в обед и в транспорте. Некоторые коллеги даже подшучивали надо мной, ведь выглядело это весьма странно, не отрицаю. Но ради своего здоровья иногда можно выглядеть и смешно. Потом я забросила эти занятия в виду каких-то событий в жизни. Но, спустя года полтора после начала занятий, я была у офтальмолога, и узнала, что мое зрение улучшилось на единицу, а именно с -3,5 до -2,5. Очень важный момент, что с самого начала занятий я перестала носить очки. Я и так их не носила постоянно, а теперь совсем избавилась от них. Так как ношение очков тормозило бы весь процесс. Ведь глазные мышцы расслабляются, когда мы носим очки, а гимнастика заставляет их работать.
Так что попробуйте обязательно заниматься по этой методике! А те, кто уже пробовал, пишите в комментариях, какие у вас результаты. Так же пишите другие методы восстановления зрения. Возможно вместе с вами я снова начну заниматься. Ведь так хочется видеть окружающий нас мир во всей красе и узнавать своих знакомых не по походке.