Привет всем, сегодня приготовим завтрак для тех, кто не хочет тратить много времени, кто-то спешит на работу, а кому-то лень. У Вас этот завтра займет очень мало времени, но получится вкусным и сытым, поехали)
Для того чтобы приготовить этот завтрак нам понадобится:
- 1 шт Помидор
- 1 шт Яйцо
- 2 ломтика хлеба ( желательно зернового, но разница незначительная )
- 1 шт Огурец
- 30 гр сыра
- 1 чайна ложка сметаны (на любителя)
- Соль
- Перец ( на любителя )
- Лист салата
Способ приготовления:
1. Для начала нам нужно обжарить ломтики хлеба с обеих сторон, а затем нарезать следующие ингредиенты: огурец, сыр, помидор.
2. Сварить яйцо и нарезать кольцами. Тут можно порезать кольцами все яйцо, а можно только белок, это пожеланию, а желток обработать в перце или сметане ( по желанию )
3. Кладем лист салата, на него уже ингредиенты : яйцо, помидор, огурец и сыр. Кстати, можно заменить к примеру сыр на мясо, если сыр отсутствует, а лист салата на капусту)
Завтра готов, приятного аппетита
