"Забыл ключи зимой - боялся позвонить соседям в домофон - умер от переохлаждения" (с). Помните, в Вконтакте был такой паблик" Пингвин - Социофоб"? Это оттуда.
Итак, я стесняюсь. Точнее, стеснялась. И это ещё мягко сказано. Почему? Целый сложный клубок причин. Не было такого, что меня укусила стесняющаяся собака и я от неё заразилась. Хотя, так точно было бы проще и разобраться и скорректировать.
В детстве я стеснялась просто спросить "что задали?" у одноклассников. Стеснялась зайти в класс, если опоздала. В балетной студии стеснялась переодеваться вместе со всеми в раздевалке, ведь столько народу вокруг.
Это стеснение отравляло мне жизнь, но я об этом не знала. Не знала, что могу жить гораздо лучше. Думала, и так норм. Ну вот такая я, что ж теперь делать. И всегда в будущем представляла себя одиноким журналистом, одиноко пишущим глубокомысленные статьи в своих одиноких путешествиях по миру. И вроде он счастлив, но только потому что познал всю грусть и тоску этого бренного мира. Такой журналист-мазохист.
С возрастом бОльшая часть стеснения ушла, но я все равно иногда вижу чёткие отголоски. Например, если мне нужно рассказать о себе в большой компании, у меня реально может от страха кинуть в холодный пот. Слава богу, не всегда.
Я думала, что и в своей балетной студии буду так же стесняться. И знаете что? Все оказалось с точностью до наоборот.
Когда танцуешь, ты настолько глубоко ныряешь в процесс, что забываешь о внешнем мире, о той себе, которая существует за дверями этой студии. И выходишь уже совершенно другим человеком.
Получается, что танец - таблетка от стеснения. Здесь только одно условие: танец должен очень сильно нравиться. Если вы ходите на сальсу и продолжаете стесняться, это значит, что вы не достигли вот этого состояния потока, и вам стоит поискать что-то другое.
_______
Автор — Евгения Будрина.
Начала заниматься балетом в 32. Рассказываю о том, каково это — серьёзно заниматься танцами после 30. О сложностях, фейлах, личных историях и лайфхаках. И просто размышления по поводу.
Мой инстаграм - @kick_ass_girl_.
Мой телеграм-канал - A.Dancer