Вы на канале психолога и создателя центра психологии "Сентио" Наталии Иченко.
Второй страх, мешающий прийти к успеху - страх неудачи.
Избегание неудачи - защитная стратегия поведения, когда человек двигается не к достижению целей, а от возможного провала.
Избегание неудачи часто имеет форму неразумную и болезненную, когда за избеганием неудачи стоят страхи: страх позора, страх провала, страх бедности или страх смерти.
Страх может превратиться в привычку, вытесниться в подсознательное и транслироваться уже не как эмоция, а форма поведения. Такой человек в глубине души не верит в успех, сосредоточен на трудностях, помнит в основном неудачи и живет мыслями о поражении.
Страх неудачи сопровождается падением уверенности в себе, низкой самооценкой, потерей мотивации. Человек с этим страхом имеет много ограничений в выборе возможностей для достижения успеха. Он выбирает только тот путь, где будет максимально безопасно, и откажется от пути, где можно максимально проявить себя, но при этом есть риск потерпеть поражение.
Любая неудача становится ударом по самолюбию и самооценке, поэтому человек сознательно и подсознательно стремится избежать таких потрясений. Нежелание рисковать и выходить из зоны комфорта формирует позицию зрителя по жизни.
Я знаю много людей с такой стратегией, которые очень бояться провала. Они достигли определенных высот, но у них есть ощущение недореализованности и, по моим на наблюдениям, они не раскрыли свой потенциал полностью. Большое количество энергии они направляют на избегание проблем, от чего истощаются и наполнят свою жизнь переживаниями вместо гордости, радости и удовлетворения.
А теперь упражнение для самодиагностики. Ответьте "да/нет" на следующие утверждения:
Ставя перед собой задачу, надо максимально минимизировать потери в ситуации достижения своей цели.
Вы придерживаетесь правила "Семь раз отмерь, один раз отрежь".
Если не будешь уверен на 100% в результате, то лучше и не начинать.
Если вы хотя бы 1 раз ответили утвердительно, стоит об этом подумать. Напишите, что у вас получилось!
Всегда Ваша Наталия Иченко.