Состояние постоянных ограничений пагубно воздействует на психику. Люди, склонные к тревожности, больше подвержены влиянию прессинга. Несоответствие обещанного и реального эффекта выбивает их из адекватного состояния.
Другими словами, когда мнительный человек слышит с экрана ТВ о том, что сидеть на изоляции - это в интересах сохранения его здоровья, а на деле видит расхождение с действительностью, он теряет ощущение равновесия.
В его разуме не укладывается, почему обещанная польза приводит к разрушению привычного уклада жизни и здоровья в том числе. Такой диссонанс расшатывает психику.
Что происходит дальше? А дальше человек начинает путаться в том, как правильно ему поступать. Ему же говорят, что он не должен нарушать ограничения, иначе всем и ему тоже - хана.
Но он также понимает, что оставлять все, как есть, нельзя. Карантин - это хорошо с точки зрения тотальной ситуации, для статистических данных, для врачей. А для конкретного индивида - это существенный урон.
Каждый здравомыслящий человек отдает себе отчет в том, что ежедневный малоподвижный образ жизни в четырех стенах вредит здоровью едва ли не больше, чем предполагаемый ущерб от гипотетической встречи с вирусом. Плюс разобщенность с другими членами социума. Контрольный удар - сведение к нулю личной эффективности и, как следствие, потеря финансового результата.
И что в итоге? Человек психологически уязвимый будет метаться между двумя правдами: навязанной с экрана ТВ о важности самоизоляции и своей личной, подтверждающей. что все это бездействие до добра не доведет.
Вот тут его и поджидает опасность. Он будет разрываться между двух огней, и в итоге все может закончиться печально для его психики.
Каковы действия в этой же ситуации человека адекватного
Человек, имеющий устойчивую психику, не будет сидеть сложа руки, лишь бы не испортить статистику, а будет искать выход из ситуации, несмотря на запреты и ограничения. При любых обстоятельствах каждый должен думать сам, как он и его семья будут существовать дальше.
Если запреты и ограничения наносят ущерб выживанию, то они начинают утрачивать свою значимость. Потому что в контексте тотальных событий твоя жизнь и твоя семья ни для кого не имеет такого значения, как для тебя. Соответственно спасать и выручать тут по большому счету некому, кроме тебя самого.
Короче говоря, вектор действий понятен - делай все, чтобы продолжить существование, даже если это идет вразрез с тотальными правилами.
Возможность заработать надо использовать, это поможет, в том числе, сохранить психику целостной, избегая выбора между общим и частным.
Чтобы морально не скатиться в отчаяние и уныние, надо просто двигаться вперед в соответствии со своим внутренним ориентиром. Главное, всегда помнить, для чего ты это делаешь. Не зря же говорится: как ты можешь что-то давать другим, если твоя собственная чашка пуста.
