У многих из нас случаться ситуации когда мы чувствуем себя не комфортно с малознакомыми людьми или в незнакомой нам компании, часто мы боимся публичных выступлений и привлечения к себе чрезмерного внимания. В этой статье я расскажу вам о семи пунктах, которые помогут вам избавится от ваших страхов.
1. Определить причину
Прежде чем борются с последствиями стоит определить причину, а именно то что заставляет вас чувствовать себя некомфортно больше всего. Кто-то боится публичных выступлений перед большой аудиторией, кто-то незнакомых компаний, возможно вы чувствуете себя некомфортно в общении с девушками. Когда вы определитесь с вашими страхами вам будет легче с ними справится.
2. Непринужденная беседа
В англоязычных странах есть такой термин как «small talk» это обозначение непринужденной беседы во время приветствия. В Америке к примеру, принято не только поздоровается, но и спросить, как дела, как правило этот вопрос не требует ответа или же вы можете ответить заготовленной фразой по типу «хорошо, как твои?» никто не ждет от вас ответа или того что вы начнете жаловаться на жизнь, это просто вежливость. Вам стоит различать такие «маленькие разговоры» и отвечать на них кратко, так же используйте их в своей речи. Когда вы поинтересуетесь как у человека дела он будет более лояльно к вам расположен и вы сможете с легкостью начать разговор.
3. Комплименты
Вам стоит научится делать комплименты, это помогает разрядить ситуацию и показать вас с лучшей стороны во время общения, но стоит учитывать, что если вы начнете льстить или лукавить это будет сразу понятно поэтому не нужно что-то выдумывать, вы можете подчеркнуть в человеке то что вам действительно нравится, к примеру его одежду, или прическу или еще что-то. Вам это не будет ничего стоить, но разговор будет явно более приятным.
4. Хорошо выглядеть
Когда вы хорошо выглядите вы чувствуете себя более уверенно и окружающие это замечают поэтому всегда стоит следить за тем что вы одеваете и как выглядите. К тому же на уровне подсознания малознакомый собеседник будет более уважительно к вам относится если ваш внешний вид будет говорить о том что вы успешный человек.
5. Участвовать в беседе
Когда вы находитесь в компании даже в малознакомой вам не стоит замыкаться или как-то отстранятся. Попытайтесь поддержать беседу и участвовать в диалогах. Не стоит боятся сказать, что-то не то, за это вас никто не осудит, ну а в крайнем случае всегда можно перевести это в шутку.
6. Язык тела
Следите за своим поведением и не зажимайтесь при общении. Есть позиции тела, которые выказывают в вас неуверенность и страх. Это могут быть сложенные на груди руки, опущенные вперед плечи, опущенная голова, скрещенные ноги. Ведите себя более уверенно, а если вам сложно контролировать свои руки, вот вам совет – возьмите в руки стакан или чашку, что-либо что вы будете удерживать на вытянутой руке, это не даст вам зажиматься.
7. Зрительный контакт
Во время беседы важно поддерживать зрительный контакт с собеседником, так он поймет, что вы его внимательно слушаете, даже если это не так. Смотрите прямо в глаза и не опускайте взгляд когда говорите сами, это признак неуверенности или лжи.
Ну, а если вам все же сложно находить общий язык в больших компаниях идеальным вариантом для вас будет собственный бизнес в интернете который не будет требовать от вас прямого контакта с людьми. Начните свое дело по продаже трендовых вещей онлайн. Зарегистрируйтесь на мастер класс где вас научат как выбрать товар, на котором вы заработаете первые 100 тыс. рублей, как создать одностраничный интернет-магазин по цене 1 чашки кофе и как заработать 27-64 тыс. рублей за 2 недели. Переходите по ссылке (нажав на текст выделенный синим) и запишитесь на мастер класс.
Если вам была полезна эта статья поставьте лайк, и не забудьте подписаться на наш канал что бы не пропустить новые интересные статьи о мужчинах и для мужчин.