Часто встречаются советы специалистов по питанию, которые рекомендуют совмещать сухофрукты с орехами во время перекусов.
К сожалению, такое сочетание довольно-таки «тяжелое» для желудка, и в скором времени может привести к накоплению лишних граммов.
Лучше с чаем попить сухофрукты. А вот орехи, желательно комбинировать со свежими фруктами.
