Знакомо ли вам чувство, будто сверху навалился тяжелый шар, который не так-то легко сдвинуть? И вот вам приходится ходить с ним постоянно и везде. Даже на прогулке в парке вы не можете смахнуть этот шар, снять усталость и тяжесть. Любимые дела выполняются без вдохновения, на что-то необязательное сил совсем нет. И вот вы уже готовы признаться себе: Мне просто лень!
Лень - это будто причина чего-либо не делать.
Мне лень, поэтому я не буду … (здесь вставьте ваше нелюбимое действие по желанию).
На самом же деле, лень - это отсутствие мотивации. В моменты, когда вам не совсем понятно ЗАЧЕМ что-либо делать - вам становится трудно. Вы начинаете задаваться вопросами:
- Это так ОБЯЗАТЕЛЬНО? Я ведь могу этого не делать.
- Это должен делать ИМЕННО Я? Может, кто-то другой, у кого получится лучше.
- А ЗАЧЕМ я вообще должен это делать? Это ни к чему не приведет.
У нас нет энергии на действия, которые мы искренне делать не хотим. Вспомните себя за любимым делом. Например, вы просто обожаете пересаживать цветы и готовы делать это ежедневно. И вот вы, сами того не осознавая, уже держите в одной руке цветок, а в другой лопату. Откуда ни возьмись появились силы и энергия!
Поэтому для того, чтобы победить свою лень, достаточно спросить себя - хочу ли я этого? Собственно, если у вас присутствует искреннее желание, остается дело за малым. Нужно спросить себя: Почему тогда мне так трудно?
Возможно, сегодня вы действительно не в духе. Или вы знаете день, когда вам это дело доставит больше удовольствия. Тогда перенесите ваши планы и не стремитесь заставлять себя.
Если вы не хотите этого, тогда спросите себя, действительно ли это так важно для вас и окружающих? Иногда нам просто необходимо делать какие-то вещи на автомате. Просто потому что они должны быть выполнены. (Или нет?) Как вы считаете, возможно ли все делать исключительно по желанию? Или это иллюзорный идеальный мир, где вы делаете, что душе угодно?
Наверное, к этому как минимум стоит стремиться. Подумайте и выпишете на бумаге - Что вы заставляете делать себя каждый день без желания? Вы увидите, что от многого способны отказаться, просто вычеркнув эти действия без ущерба для кого-либо. А часть обязанностей можете поделить с кем-то, возможно вам будут рады помочь.
В любом случае, чем более воодушевленными вы принимаетесь за дело, тем лучше оно будет выполнено.
И к тому же, не зря ведь говорят: Главное не результат, а процесс!