Прежде чем продолжить тему программирования мозга. Есть еще множество функций мозга, которые надо понять.
Статья посвящена нашей памяти: удивительной и загадочной.
В предыдущих статьях я писал о программах мозга. Как они создаются и работают, как помогают, и как могут нагадить нам.
Но где хранятся эти программы и в каком виде.
Вообще память — это пространственно-временная способность, процесс удержания информации во времени и перенос ее в пространстве.
За последнее время современная наука открыла много механизмов запоминания в мозге животных и человека. Я изучал много разных работ. И ни в одной не нашел полного объяснения всех принципов запоминания. Но эти исследования и теории приоткрыли некоторые двери к тайнам нашей памяти.
Т.к. наша цель повышение рациональности и осознанности, то для их достижения углубляться подробно в нейрофизиологию не нужно, нам нужно понять основные механизмы памяти.
Я сравнивал человека с компьютером, но вот память человека нельзя сравнивать с памятью компьютера. У цифровых носителей статическая память, т.е. в определенный блок записали состояние 1 или 0, и оно сохраняется там, даже если отключить питание. Или мы ручкой записали на бумаге информацию, она фиксируется, пока не уничтожить бумагу. Статическая память точная, можно быть уверенным, что как ты записал, так ты ее и прочитаешь, также возможно оценить сколько информации можно сохранить и другие исчисляемые параметры.
Наш мозг сконструирован так, что он живет в настоящем времени, и вся его мощь сконцентрирована именно во временной точке сейчас. А наша память — это некий побочный эффект от механизма считывания информации в настоящем. И наша память не статическая, почти вся она динамическая, такая память не сохраняется фиксировано, она живая и постоянно меняется. И если прекратить подачу ресурсов, то память мозга сотрется, это уже клинически доказано.
Механизм запоминания мозга можно разделить на 3 фазы:
- Формирование,
- Хранение,
- Выдача.
Формирование памяти
Формируется наша память путем сбора и обработки сенсорной информации нашими программами т.е. нейросетью, частично об этом механизме я говорил ранее. При этом создаются нейронные цепочки.
Хранение памяти
Вторая фаза хранение, ее можно разделить на 3 стадии:
1. Кратковременная память
2. Промежуточная память
3. Долговременная память
Кратковременная память хранит информацию, во-первых, очень точно, во-вторых, в очень нестабильной форме. Хранится она в виде электрических импульсов до 15 минут.
В экспериментах над крысами, после обучения воздействовали на мозг внешним электричеством и память пропадала, животное не помнило последние события. И различные травмы мозга могут повлиять на сброс кратковременной памяти. А еще есть эффект замещения кратковременной памяти аналогичной информацией. Например, если вы запоминаете номер телефона, и через 5 минут начнете запоминать другой номер телефона, то будет замещение старого новым.
Промежуточная память длиться до нескольких часов, обычно 2-3. это процесс перехода в долговременную память. В это время мы еще можем вспоминать много информации. Но она активно фильтруется и рассеивается программами мозга.
Ну и наконец долговременная память основное хранилище наших знаний и туда уходит лишь часть информации, которую мозг посчитает приоритетным. Т.е. запоминается малая часть из кратковременной памяти. Информация хранится в нейросети, в сформированных синаптических связях.
Про кратковременную и долговременную памяти есть множество подробных исследований. Но для нашей цели это слишком углубленная информация. Если интересно можно поискать в интернете.
Итак: мы имеем кратковременную точную память, затем эта информация начинает переходит в долговременную при этом сохраняется малая часть полученных данных.
В этом моменте наш мозг начинает фильтровать информацию на определенные типы и выставляет им приоритеты запоминаний.
Типы памяти человека
У нас есть много типов памяти, я их разделю на несколько для удобства понимания.
- Процедурная память или можно сказать нервно-мышечная. Это даже не память, лучше назвать это навыком.
Это память действий, управление телом, мышцами, железами и т.д. Это то, что по факту обеспечивает нам выживаемость. Формируется навыки путем тренировок: создаются и укрепления программы в нейросети, и они сохраняются в цепочках взаимодействий сенсоров, нейронов и исполнительных клеток (мышц, желез и др). Я считаю, что мозг спроектирован так, чтобы лучше всего запоминать и воспроизводить именно навыки.
2. Терминологическая память. Это запоминание каких-либо фактов, слов и т.д. Например, надо запомнить, что столица Франции - Париж.
3. Эпизодическая память, это наши личные истории, автобиографические события и образы. Вся информация о ходе нашей текущей жизни.
Для мозга и вообще в целом для нашего выживания, личная история не нужна, лишний шум. Мозг собирает приоритетно только навыки, получаемые на протяжении жизни, а все детали сопровождающие навык не нужны.
Например, когда мы учились ездить на велосипеде. Навык прекрасно остался, термины запомнились (велосипед, спица, цепь и т.д.). А теперь вспомните эпизод: где вы были, какая погода была, в чем вы были, сколько лет вам было и т.д. На некоторые вопросы можно вспомнить ответы, начнется еще копаться, начнете вспоминать больше. Но здесь есть загвоздка и огромная загвоздка, большая часть — это иллюзия и обман мозга. И об этом чуть позже.
Итак, я выделил у нас 3 типа памяти: Процедурная, терминологическая и эпизодическая. Первые 2 типа памяти немного схожи между собой и имеют больший приоритет у мозга, особенно процедурная. А эпизодическая наименьший приоритет.
И заметьте бывает люди теряют память (частичная или полная амнезия), не помнят кто они, откуда и как зовут, теряется эпизодическая память. Но почему-то навыки не теряются, они умеют ходить, говорить, все привычки и программы процедурных реакций остаются. Потому что, этот тип памяти самый привилегированный.
Детей, например, в раннем возрасте можно научить отвечать на вопрос “сколько тебе лет”, даже когда они не знают, что вообще это означает и зачем это. Им нравится внимание к себе. Родители учат их показывать пальцы. Ребенок запоминает вопрос-раздражитель “сколько тебе лет”, результатом работы программ будет нервно-мышечная реакция напряжения двух пальцев.
Воспроизведение памяти
Но перейдем теперь к самому интересному, конечному смыслу запоминания, к 3ей фазе - воспроизведению памяти.
Как происходит воспроизведение у статических накопителей: при обращении к ячейкам памяти, они выдают ровно тот результат, который был там. Например, сколько бы раз мы не смотрели в листок бумаги там будет нарисовано то, что было нарисовано. Или сколько раз бы мы не открывали изображение на компьютере там будет одно и то же.
Но вот наша память динамическая, и ее особенность в том что, так не получается как со статической. У нас нигде не зафиксирована информация чтобы взять ее и прочитать как было.
И здесь надо понять и осознать ключевые факторы воспроизведения памяти.
Воспроизведение навыка — это запуск в нейросеть вводной информации, которая прогоняется по уже сформированным трекам и программам. При этом если мы посчитаем нужным трек меняется, дополняется.
Наш мозг берет фантомную информацию из нейронной цепочки, которая образовалась в течение жизни и прогоняет ее в реальном времени по текущей нейросети внося туда весь новый опыт и информацию которые есть сейчас у нас. Т.е. мы перепроживаем в реальном времени те эпизоды, но уже с настоящим опытом, и, естественно, вносим коррективы нового опыта. Мы не возвращаемся туда, не считываем сохраненную информацию, а то, что было там, мозг переносит в настоящее.
Например, если вы помните, как в первый раз смотрели на циркуль и для вас это было что-то космическое и внеземное, а в школе вы уже изучили что это и зачем, то вспоминая тот первый эпизод мы уже не проживаем это ощущение неизвестности, мы уже накладываем новый опыт, который получили после того эпизода. И что самое интересное мы создаем новый эпизод в настоящем и перезаписываем в памяти, тот первичный эпизод обработав его новыми программами. И теперь в памяти будет не первичный эпизод, а уже измененный. Оригинал затирается. И с каждым разом все больше и больше мы будем менять оригинал, но при этом мозг будет диктовать, что это и есть тот оригинальный эпизод в нашей памяти.
И в этом очередная критическая проблема мозга. Вместо того чтобы выполнять энергоемкую работу восстановления данных из старой ситуации, включается программа дорисовок. Возможно у нас фотографическая память, и мы можем помнить все в точности. Но эти эпизоды не важны для выживания, и зачем тратить ресурсы и восстанавливать старые нейронные цепочки, и уточнять детали? Гораздо проще включить программу дорисовок и переписать все обратно в долговременную память.
Британский психолог, первый профессор экспериментальной психологии в университете Кембриджа Фредерик Бартлетт в своих экспериментах с памятью доказал этот механизм мозга. На группе людей он ставил эксперимент. Показывал им картинки и просил их рисовать по памяти через определенное время. На изображении ниже показан ход воспроизведения из памяти изображения.
Итог: У нашего мозга сложные механизмы формирования, хранения и воспроизведения памяти. В приоритете нашего тела только процедурная память, все остальное для него ненужный груз и он всячески избегает выделять ресурсы для таких процессов, и поэтому наша эпизодическая память искажается.
У нас не только происходят дорисовки в восприятии действительности, но и дорисовки нашей памяти.
Так что же получается то, что мы вспоминаем - обман! Мы сами себя обманываем, создаем несуществующую в реальности информацию?
Да, к сожалению, так оно и есть. Вы только вдумайтесь если вы хотите на 100% воспринимать реальность как она есть, то нельзя до конца верить своей памяти.
Наша память — это фантазия, творчество нашего мозга.