Женщина, ставшая мамой, в течение первых дней остается ранимой и тревожной. Она держит хрупкий комочек на руках и не понимает, что с ним делать. Да, конечно, мама знает, что о нем нужно заботиться, купать, кормить и переодевать. Но ребенок выглядит таким беззащитным и кажется, одним неловким движением ему можно навредить.
Когда лучше промолчать
В некоторых роддомах есть возможность взять отдельную палату. Мама и малыш находятся там совершенно одни, без посторонних. Но есть один бонус – свободная кровать. Любой родственник может прийти, помочь с малышом и даже остаться на ночь. Главное:
- не забыть сменную обувь;
- позаботиться о собственном перекусе. Если палата платная, это не значит, что кормить будут всех желающих.
Казалось бы, все логично, папа остается с мамой, помогает ей, дает время отдохнуть и прийти в себя. Но это очень раздражает медсестер и врачей. Они в грубой и резкой форме выражают свое недовольство о том, что мама постоянно валяется, а папа все делает. Но если бы женщине не нужна была поддержка, наверное, он и не остался вовсе. Никому из них не интересно, почему она лежит, как проходили роды, может ли она ходить и держать ребенка на руках.
А если женщина не уверена в своих силах, она еще не восстановилась, не может стоять прямо и без опоры, и боится упасть с младенцем на руках. Вот для этого здесь ее муж, пока он подстраховывает и подает малыша, он моет тарелки. Но медсестры каждый раз пытаются доказать женщине, что она плохая мать, не то что папа, он молодец. Нет ничего удивительного, что эта мысль остается в голове, молодая мама не то, что приходит в себя, она туда погружается, с головой падает в мысли о собственной беспомощности и никчемности.
Как поддержать молодую маму
Женщина начинает думать, что не справится с малышом, не сможет ему помочь. Естественно, что это работают еще и гормоны. В первые дни после родов маме нужна поддержка. И если хочется поплакать или поговорить, пусть она себе это позволит. Если дать вовремя выйти негативу и укрепить ее уверенность, повторять, что у нее все получается и она всегда может рассчитывать на помощь, плаксивость и апатия быстро исчезнут.
Бережное отношение необходимо не только новорожденному, но и молодой маме. Это поможет избежать послеродовой депрессии. И тогда женщина целиком и полностью посвятит себя крохе, будет проводить с ним дни и ночи, радоваться его неловким движениям и первой улыбки. А эти фразы «Опять она лежит как королева» или «Папа все делает, а она даже встать не может», а бывает и «Никто не следит за ребенком, бедный малыш, как же ты будешь жить» адекватный человек должен держать при себе. Всегда можно выплеснуть свой яд в ординаторской во время обеда.
Об обязанностях медсестер
Есть еще одна странная история. У некоторых женщин начинаются проблемы с мочеиспусканием после родов. Например, случается, что молодая мама не ощущает позывов сходить в туалет, она не понимает, что мочевой пузырь уже наполнен. Это происходит по следующим причинам:
- тонус мочевого пузыря значительно снижается;
- его размер увеличивается, пузырь словно отекает;
- вмещает гораздо больше мочи, чем раньше.
Постепенно все восстановится, пузырь уменьшится, и женщина забудет о подобной проблеме. Но бывает, что сходить в туалет не получается психологически. Молодая мама чувствует некий страх, что ей будет больно, не понимает, чего ей ждать и не может расслабиться. К тому же отвлечься не получается, туалеты общие, двери почти никогда не закрываются…
А если еще медсестра хочет выслужиться перед врачом и на утро доложить, что с пациентами все в порядке, она может загнать бедную маму в туалет, якобы чтобы помочь. Но разве получится расслабиться, когда женщина с бешеными глазами стоит над тобой, сидящей на унитазе, и орет, что надо сходить в туалет и вот сейчас, быстрее. Конечно, можно отнестись к этому с юмором, и отправить даму заниматься своими непосредственными обязанностями, но когда твоя уверенность и так на нуле, сопротивляться нет сил. Конечно, подобное обращение влияет на самочувствие и настроение молодой мамы. Какая уж тут поддержка…
О кормлении малыша
А еще считается, что персонал роддома должен показать, как правильно приложить ребенка к груди, как сесть или лечь, как малыш должен выглядеть при правильном захвате. Но зачастую все заканчивается фразами: «Ты что не можешь сесть так, чтобы твоему ребенку было удобно» или «Прижми грудь, а то нос ребенку перекрываешь, ему же нечем дышать». Что касается последнего, то если у новорожденного трудности с дыханием, значит, мама его неправильно держит. Пережимать и сдавливать ничего не нужно. А надо переместить малыша чуть ниже, одновременно плотнее прижав его к себе. При этом голова малыша немного запрокинется, а подбородок сильнее прижмется к маме.
Избежать послеродовой депрессии получится, когда мама понимает, что все делает правильно. Или знает, что ей всегда помогут и поддержат. Она чувствует, что близкие рядом и видит, как малыш сладко спит у нее на руках. А крики, упреки, обвинения, злые шутки, это все заставляет молодую маму сомневаться в себе и даже отдаляет от ребенка.