Мои клиенты меня регулярно спрашивают – а насколько опасное (тяжелое, сложное, отягощенное последствиями) расстройство, которое присутствует у них. И если речь идет об остроте восприятия (речь про субъективные ощущения), то я всегда на первое место ставлю паническое расстройство.
А вот если речь идет о субъективной тяжести расстройства, то тут лидер на все времена один - это депрессия.
Да, стоит уточнить, что ОКР, соматоформное расстройство, обычная невротическая бессонница, неврастения с хронической усталостью и многие другие состояния тоже переносится из рук вон как плохо.
Но именно депрессия дает ощущение настолько большого внутреннего груза, что от этого появляются темные мысли о преждевременном завершении жизни.
Плюс, именно при депрессии люди обращаются за помощью намного позже, чем нужно. А потому:
Будьте внимательны к своему состоянию! Заботьтесь о себе о своем настроении!
А еще вот вам статья про то, как проявляется депрессия на гормональном уровне