Ты не одна такая, у кого выбивали почву под ногами, кого оставляли, изменяли и предавали. Ты не одна, кто страдала, засыпая в объятиях одиноких простыней холодными ночами. Ты не одна, кто по-настоящему любила. Томилась в ожидании надежды на лучшее. Восхищалась, оступалась, поднималась с колен и снова падала. Ты не одна, кто однажды потеряла себя, столкнувшись с человеческой подлостью.
Ты не одна такая еще и потому, что у тебя есть ТЫ. Ты такая у себя одна. И никто от тебя уйти не может. И бросить тоже, потому что у тебя есть ТЫ. Только осознав свою самоценность, можно чувствовать твердую почву под ногами, несмотря на жестокие удары судьбы.
Ты не одна, кто от крика отчаяния и безысходности застревал в тупике. Ты не одна, кто искал ответы на тысячи своих вопросов, пытаясь найти причину в себе. Ты не одна, кто хотела просто быть счастливой, не теряя своей индивидуальной природы. Ты не одна, кто сомневался в своих силах и кому приходилось когда-то делать сложный выбор.
Жизнь так устроена, что если мы сбиваемся со своего истинного пути и идем вразрез с нашим предназначением, то она настолько начинает менять события вокруг нас, ломая все, к чему мы эмоционально привязались. Вонзив нож не в одно сердце, самый острый и болезненный я вонзила по итогу в свое, вовремя не уйдя от палача мира своей любви.
За не такую уж долгую и не такую короткую жизнь я побывала в разных ролях. Я была счастливой любовницей и несчастной женой. Я была самой счастливой беременной женщиной в ожидании первой малышки и самой несчастной беременной в ожидании второго малыша, когда под гнетом жестокости мне приходилось бороться за свою жизнь.
Лучше перестрадать, чем недострадать. Лучше выписать всю боль на бумагу или поделиться ею на сессии с психологом.
Хочу выразить сегодня особую признательность своему психологу за помощь в проживании эмоций, за совместную работу над моим дневником эмоций, за технику СМЭРТ, которая помогает мне ещё лучше разобраться в себе и своих чувствах. И за свою жизненную историю, которая не может не вдохновлять на покорение новых вершин.
А вы работаете с психологами в сложных жизненных ситуациях или предпочитаете справляться своими силами?