Мы очень ценим Ваши комментарии, лайки, ну и конечно же будем рады, если Вы подпишитесь на канал.
Сейчас люди находятся в тяжелом положении социальной изоляции из-за глобальной пандемии. Из-за этого , вполне вероятно, у многих пар могут возникнуть проблемы в отношениях.
Как поддерживать отношения во время социальной изоляции
Не занимать личное пространство
Люди не привыкли быть дома весь день, каждый день, и определенно не привыкли проводить столько времени со своим партнером.
Из-за этого важно, чтобы оба находили время и пространство, где они смогут быть одни. Будь то спальня, веранда или стол в углу, нужно иметь место в доме, где можно побыть одному. Это должно быть место отдыха и восстановления сил, чтобы, находясь рядом со своим партнером долгое время, не появлялись негативные эмоции.
Проводить время наедине с собой необходимо так часто, как это нужно, и не стоит обижаться на партнера, если он делать то же самое.
Больше общаться
Полезным инструментом для любых отношений, и особенно отношений в карантине, является общение. Это не обязательно должны быть какие-то важные или серьезные темы. Можно просто обсудить фильм, смешную шутку из интернета или планы на будущее.
Заниматься вместе спортом
Всегда нужно поддерживать себя в форме и мотивировать своего партнера делать то же самое. Выполнение упражнений создает связь: оба будут чувствовать себя хорошо в своих телах, а также поднимется настроение.
Соблюдать гигиену
Нельзя забывать про уход за собой, и не важно, что никуда не нужно идти. Всегда нужно помнить, что рядом есть любимый человек, который хочет видеть свою второю половинку чистой, красивой и здоровой.
Использовать наушники
Каждому иногда хочется послушать музыку, аудиокнигу или посмотреть фильм, но на карантине это может помешать другому. Поэтому, наушики - хороший выход из положения. Если партнеру мешают звуки, всегда можно взять наушики и абстрагироваться.
Источник: https://vonline.news/covid/593-kak-sohranit-otnoshenija-vo-vremja-karantina.html