Сейчас не легкое время для всех нас, когда мы вынуждены #ОСТАВАТЬСЯ ДОМА , но это шанс измениться в лучшую сторону, который непростительно упустить! Рассказываю, как я составила свой график работы на лето и что из этого вышло:
Для начала необходимо определить свои цели, для чего вообще это всё?
Я человек-запись, мне всегда нужно вести блокнот или составить таблицу...ну не могу я по-другому!)) И поэтому на помощь мне пришёл ватман (так как объем работы большой, одной табличкой тут не обойтись).
Невозможно всё держать в голове, поэтому настоятельно рекомендую вести записи, чтобы отслеживать свой процесс работы и его успешность.
Когда определена цель(и), нужно обдумать, как ее достичь и поставить задачи, которые могут выражаться как: трекер привычек, расписание на день/неделю. Скорее всего, объем работы придётся распределить, и по началу будет трудно, но не переживайте! Вы справитесь! Потому что даже я, со своим напрочь сбитым режимом, научилась вставать в 6 утра. Вот так вот, девАчки:) Но за этим скрывается БОЛЬШАЯ МОТИВАЦИЯ, ваше желание это делать. Если ваша цель классная фигура, то как мотивация может служить фотография супер-модели. Если это учёба (подготовка к экзаменам), то помечтайте о месте, куда вы стремитесь попасть учиться или даже переедете жить в новый город из-за этого. Если вы увлекаетесь фотографиями, то я также рада вам предложить трекер на каждый день, небольшой фото-челлендж, который стартует у меня на странице в ВКонтакте с 1-го июня. Будет интересно посмотреть ваши работы!
Такой график действительно мне помогает и уже недельный вход в такой режим дал о себе знать, ведь все поставленные задачи успешно выполняются, а значит и цель совсем-совсем близко!
Надеюсь, эта статья вас вдохновила ❤ Стройте свои планы и реализуйте их!
Пишите в комментариях- каких целей хотите достигнуть вы?