Наполнять сайт можно разного рода контентом. Кто-то наполняет только уникальным материалом, кто-то рерайтом, кто-то и тем и тем. Всё зависит от целей, ставящихся для данного ресурса. Но идеальный вариант – это, конечно, уникальные статьи, так как они больше всего ценятся как людьми, так и поисковыми роботами.
Главное, добавлять статьи на свой ресурс регулярно, желательно каждый день хотя бы по одной. И даже если на вас напало вдохновение, и вы за один день написали несколько статей, не надо сразу все выкладывать на блог. Лучше добавлять по одной каждый день, поисковики заметят, что ваш ресурс обновляется регулярно и будут чаще к вам заходить, следовательно и индексироваться будут быстрее. Да и выходной можно будет себе сделать, если не будет настроения для написания нового материала.
Текст ваших статей должен легко читаться, чтобы люди его могли прочитать на одном дыхании. Разбивайте текст на абзацы, не делайте длинных предложений, разговаривайте с людьми, пишите интересный материал.