Вы, возможно, минимум один раз задумывались— какова разница между кремом дневного применения и ночного? Имеет ли значение, когда применяется сыворотка с витамином С? Предлагаю нам вместе разобраться в этом вопросе.
Что таится под понятием циркадные ритмы?
«Циркадные ритмы (от лат. circa «около, кругом» + dies «день») — циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. Конкретные сроки в каждом организме индивидуальны и зависят от вашего хронотипа, но есть приблизительные усредненные «точки отсчета».
Как кожа функционирует в течении суток:
Утром улучшается кровообращение. Увеличивается вероятность аллергии. Наблюдается рост давления - сужаются сосуды. Активная работа сальных желез, и как следствие, вероятность появления жирного блеска.
К середине дня давление снижается, В это время суток кожа зачастую не в лучшей своей форме и цвет лица, мягко говоря, не идеален.
Ближе к вечеру снижается внимательность, усвоение кожей косметических средств ухудшается.
Вечером наступает физиологический и эмоциональный подъем, и это лучшее время для ухода за кожей. Организм медленно переходит к фазе вывода продуктов метаболизма.
Поздним вечером сон более эффективен, чем в любое другое время. Наблюдается рост концентрации мелатонина.
И лишь к полуночи начинается обновление клеток , и кожа хорошо усваивает ухаживающие компоненты».
Каким циркадные ритмы могут быть нам полезен?
«Лучшее время пробуждения — не позднее семи утра. Утренние процедуры — очищение, увлажнение и защита от предстоящей агрессии (солнце, ветер, мороз, воздух мегаполиса, кондиционеры и так далее) и при необходимости матирование.
Ближе к полудню может быть необходимо дополнительное матирование. В это время бодрящий мини-душ не будет излишеством (то есть ополоснуть лицо, либо побрызгаться термальной водой).
Днем необходимо дополнительное питание для кожи (косметика для лица — это своеобразная еда и питье). Освежите линии защиты или воспользуйтесь увлажняющим кремом.
После обеда в тренде окажутся маски для очищения, увлажнения и сияния кожи. питательные и регенерирующие средства оставьте «на потом» — польза от них будет весьма ограничена.
С 17:00 по 20:00 — для ухода за собой лучшего времени не найти. Ваши процедуры: ванна, маска, промасливание.
С 20:00 по 22:00. Если в это вечер спа-сессия обошла вас стороной, то вам подойдет мягкое очищение, эксфолиация, не будет лишней сыворотка с обилием активных компонентов (кислот, энзимов, ретинола, пептидов и других), ночного крема или ночной маски. Во избежание отеков наносить косметику необходимо не менее чем за полчаса до сна».
В чем отличие между дневным и ночным кремоми?
Днем кожа защищает, а ночью — восстанавливающие. По-сему дневные средств защищают от негативного внешнего влияния, а вечерние —восстанавливают функции.
Дневные средства состоят из:
1. Керамиды;
2. компоненты NMF (natural moisturizing factor — натуральный увлажняющий фактор);
3. ингредиенты, препятствующие трансэпидермальной потере влаги;
4. антиоксиданты, ингибиторы металлопротеиназ, блокаторы гликации, оксигенаторы и защищающие фильтры — от лучей разного типа, пыли и перепадов температуры.
В ночных:
1. ретиноиды;
2. гидроксикислоты;
3. пептиды (их огромное разнообразие, поэтому есть и те, что встречаются в дневных средствах);
4. лимфодренажные компоненты;
5. стимуляторы обновления клеток;
6. повышения плотности кожи.
Есть ли компоненты дневного крема абсолютно не применимые в ночном?
Избегайте абсолютных оценок. Еще памятны времена, когда ретиноиды не применялись в дневных средствах из-за вероятности возникновения фотосенсибилизации. В наше время, благодаря технологии инкапсулирования это стало возможным.
Если материал был Вам интересен подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите больше комментариев. Это поможет усовершенствовать подачу информации. Спасибо!