Зои Салдана американская актриса популярность к которой пришла после съемок в фильмах "Звездный путь", "Аватар", "Стражи Галактики", правда в двух последних фильмах с трудом можно узнать актрису, ведь на нее был наложен хороший грим. В "Аватар" она исполнила роль принцессы-инопланетянки Нейтири. А в "Стражи Галактики" сыграла роль зеленой инопланетянки Гаморы.
Актрисе сейчас 41 год, и она поклонница здорового образа жизни. У актрисы трое маленьких детей. Близнецам уже пять лет, а младшенькому 2,6 года. После рождения ребенка она смогла привести себя в хорошую форму, скинув вес с 86 кг до 51 кг. Зои не только сама ведет здоровый образ жизни, но также и вся ее семья: дети, муж. Замуж девушка вышла в 2013 году за итальянского художника Марко Перего.
Актриса регулярно посещает тренажерный зал , занимается йогой, пилатесом, придерживается правильного питания. Она считает, что физические нагрузки полезны, так как улучшают кровообращение и цвет лица, позволяют не ходить тусклыми. На самом деле «ключ» от ЗОЖ находится в голове. Человек способен интуитивно расставить пищевые приоритеты и обходиться без диет, без перекусов печеньками и, желательно, без читмилов. Для этого нужно соблюдать всего одно правило – быть в гармонии с собой.
Актриса давно исключила из рациона все жирное, сладкое, соленое. Пьет много воды, не ест после шести. Она считает, что чем старше человек становится, тем сложнее потом после бездумного питания прийти в хорошую форму, и трех дней для этого уже не достаточно. Зои Салдана большая молодец, далеко не каждый человек сможет держать себя в такой форме, причем из ее слов видно, что правильное питание, йога доставляют ей огромное удовольствие. А это самое главное.
