Солнце летом - ваш самый злейший враг! Читай почему и как ему помочь
Летом ваше лицо потеет, поры раскрываются и забиваются пылью. Очень интенсивно работают сальные железы, кожа испытывает огромный стресс, но безжалостные солнечные лучи сушат и обжигают кожу. Лицо становится чувствительным, повышается пигментация. Но самое страшное — это фотостарение, ультрафиолет не воздействует на нас разве только ночью. Именно поэтому уход за кожей летом должен быть тщательнее.
Как выбрать средства для ухода за лицом летом?
Думаешь летом увлажняющим кремом не обязательно, ведь кожа итак жирная? Это ошибочное мнение, лицо нуждается в увлажнении круглый год. Не нужно использовать жирные крема, как зимой, возьмите легкие нежирные крема, гели и увлажняющие сыворотки. Не используйте средства с фруктовыми кислотами, они повышают чувствительность кожи и приводят к гиперпигментации. Ночной крем, лучше всего витаминизированный, не только увлажнит, но и восстановит кожу. Наносите его за час до сна, излишки удалите салфеткой. Как я писала ранее, не нужно забывать про защитные средства с SPF. Выбирайте средства с защитным фактором не ниже 30. Наносите средства с SPF за 15 минут перед выходом на улицу. Так вы защитите себя от ранних морщин и гиперпигментации.
Правильное очищение и увлажнение
Летом используйте нейтральные средства без кислот и спирта: например, мусс, пенку или молочко. Можно использовать отвары из растений и цветов. Мягкие скрабы, скатки, также помогут справиться с загрязнениями. Процедуру нужно повторять не реже одного раза в неделю. После очищения не забывайте пользоваться тониками (скоро напишу статью о его полезности). Затем его нужно обязательно увлажнить. Для этого используйте нежирные крема для лица на лето с натуральным составом. Не забывайте о сезонных ягодах и фруктах. Маски из натуральных компонентов отлично увлажняют и насыщают кожу витаминами. Хватит трёх процедур в неделю по 15-20 минут.
Отличный способ для сужения пор и насыщения эпидермиса минералами — протирание лица льдом. Делайте такую процедуру утром после пробуждения. Можно замораживать отвары растений или зеленый чай, который, как известно, богат антиоксидантами. Используйте термальную воду для увлажнения лица в течение дня. Не забывайте о пользе воды, её нужно выпивать в достаточном количестве. В летний период — 50 мл на 1 кг веса тела.
5 действий, которые делать не следует
- Не вытирайте лицо руками. На руках огромное количество бактерий, которые с лёгкостью проникнут в раскрытые поры.
- Не умывайтесь холодной водой. Если в течение дня очень хочется умыться, делайте это теплой водой. Перепады температур сушат кожу сильнее.
- Не делайте кислотные пилинги.После процедуры кожа подвержена гиперпигментации, и восстановление после пилинга затянется. Косметологи советуют отложить эту процедуру до осени.
- Не удаляйте новообразования.Отложите эту процедуру, пока солнце перестанет быть таким палящим. Солнечные лучи пагубно влияют на участки, где была сделана манипуляция.
- Татуаж и пирсинг. Откажитесь от этих процедур в летний период. Лицо потеет сильнее и раны заживают медленнее.
Какие процедуры для лица можно делать летом?
Немного на противопоказания дня многих процедур, все таки остались и такие, которые можно и даже нужно делать летом:
- Мезотерапия. Хорошо увлажняет кожу, укрепляет ее структуру, замедляет окислительные реакции в клетках.
- Биоревитализация. Обычно процедуру делают перед летним сезоном, чтобы заполнить клетки кожи гиалуроновой кислотой и подготовить к летнему зною и палящему солнцу. Но можно сделать биоревитализацию и в разгар лета, но солнце противопоказано как минимум неделю. Процедура омолаживает клетки кожи, повышает упругость, задерживает влагу и стимулирует фактор роста.
- Профессиональный уход. Любые салонные процедуры по увлажнению и восстановлению будут полезны в летний сезон. Особенно после отпуска. Косметолог подберёт эффективный уход по типу кожи.
Домашние средства для летнего ухода
Домашняя косметология в летний период станет отличной альтернативой салонному уходу. Натуральные ингредиенты питают, увлажняют и насыщают кожу различными витаминами и микроэлементами. И самое главное ингредиенты всегда есть под рукой.
- Фрукты, овощи и ягоды. Любые фрукты и ягоды смешайте со сливками или йогуртом и нанесите на лицо на 15-20 минут. Выбирайте сезонные фрукты, овощи и ягоды. Например, клубнику, малину, смородину, можно наносить и без добавления чего-то еще. Отлично увлажняет маска из огуречной кашицы, нанесите её на 15-20 минут. Чередуйте продукты между собой для лучшего эффекта.
- Умывание молоком. Лучше выбирать жирное молоко комнатной температуры. Можно разбавить водой один к одному. Такие умывания особенно подходят для сухой кожи, вода очень высушивает верхний слой кожи, а молоко мягко очищает, увлажняет лицо и насыщает микроэлементами.
- Маски из трав. Укроп, петрушку и другую зелень измельчить в кашицу и смешать с густой сметаной. Наносить на лицо на 15-20 минут. Если кожа жирная, можно в травы ничего не добавлять, процедура будет не менее эффективной
Оставайтесь красивыми всегда, цалую.
