Разрыв отношений всегда доставляет массу негатива. Раздражение, жалость к себе, сожаление об ошибках. Почему я думаю одно, делаю другое, чувствую третье
Ведь все осознаю. Я все понимаю. Я знаю, что так не надо делать и продолжаю делать то, что не следует.
Я виню себя. представляю себя никудышной и не заслуживающей внимания. Хорошо, когда есть родные люди, которые поддержат. Разуверят в том, что я несчастливая по жизни.
Недавно слушала Полину Гагарину, любимая моя певица, настроение было вообще на нуле. Вы же знаете ее песни, некоторые в тоску могут вогнать.
Причем депрессуха у меня была конкретная, даже на работу не ходила пару дней. Себя жалела. Закуталась в одеяло и тосковала. Нагружала себя виной и воспоминаниями.
А потом полезла в интернет и прочитала фразу Полины, которая..
Надо уметь отпускать ситуацию. Не стоит так уж себя казнить за ошибки, иначе можно вообще упасть духом
я поняла, что упала духом. Не депрессия это, а простая тоска. Разочарование, попытка что то удержать. Короче, я начала приходить в себя.
Потом села и написала самой себе письмо. Не ругательное. Написала о том, почему я все делаю наперекосяк.
Мне открылась тайна. Если я делаю наперекосяк, значит я боюсь сказать, что мне отношения с этим человеком и не нужны вовсе.
Спасибо Полина, ты - Солнце.