Легендарный силач Артур Саксон
Настоящее имя нашего героя – Артур Хенниг. Он родился в 1878 году в немецком городе Лейпциг, с детства начал тренироваться с отягощенияи и практически все свободное время посвящал регулярным и интенсивным силовым тренировкам и даже создал собственную методику, направленную не только на наращивание мышечной массы, но и на укрепление сухожилий. Теория Саксона состоит в том, что упражнения с незначительными весами не приносят ощутимой пользы для развития неординарной силы, поэтому тренироваться необходимо с большими тяжестями, выполняя сложные упражнения, по максимуму нагружающие мускулы и сухожилия. Саксон утверждал, что даже очень сильные мускулы не могут развить огромную мощь при недостаточно развитых сухожилиях.
Рекорды;
В 1905 году установил рекорд в "доношении" (держа в поднятой вверх руке штангу весом 152 кг, другой рукой взял с пола гирю весом 50 кг и поднял ее вверх). Носил на плечах специальную платформу с 13 людьми. Лежа на антиподной подушке, на ногах удерживал несколько человек (общий вес 65 пудов). Поднимал одной рукой гирю на которой сидел его брат Герман, держа в руке другую гирю (общий вес - 150 кг). В 1906 году в Англии он установил мировой рекорд, выкрутив правой рукой 159 кг. Этот рекорд не побит до сего времени.
Поднимал толстую доску щипковым хватом весом около ста кг. Сейчас это силовое упражнение входит в армлифтинг (подъем саксон бар)
источник Стронгшоп