Никто не хочет худеть, но иногда ведь приходится. В современном мире люди придумывают различные диеты, которые способны изменить Вашу фигуру до неузнаваемости. Мучаясь, люди истязают свой организм и надеются на скорейшее похудение, но все это к добру никогда не приводит! Мода на строгие диеты давно прошла! Вместо того чтобы ограничить себя в некоторых продуктах многие выбирают различные семена растений. И правильно делают! Вам интересно? Тогда читайте дальше…
Никто не спорит, что в семенах содержатся все «строительные материалы», способствующие росту и процветанию растений. Все семена похожи на консервы, поэтому они никогда не потеряют своих жизненных свойств даже после того, как попадут к птице в желудок.
При прорастании семечки, белки становятся аминокислотами, жиры – жирными кислотами, а крахмал превращается в солод. Все это происходит и в Вашем организме при переваривании той, или иной пищи. Оно связано с тем, что пророщенное зерно благоприятнее сказывается на организме человека, так как оно выполнило уже более 50% всех значимых процедур по превращению питательных веществ.
Росточки злаков имеют витамины группы В, которые способны бороться с проблемами кожи и желудка. Они очень полезны для здоровья человека. Кроме витамина В ростки содержат огромное количество витамина Е, в котором содержатся все необходимые витамины, способствующие предотвращению морщин и укреплению волос.
Этот витамин в народе называют «Витамином красоты». Он способен растворять ненужный жир на Вашем теле, поэтому при правильном усвоении ростков можно делать вкуснейшие и полезные салаты на растительном масле.
Пророщенные семена зернышка нуждаются в защите. Эту защиту обеспечивают специальные вещества, которые необходимы для дальнейшего его роста. Поэтому пророщенные семена очень полезны. Вы сможете прорастить их в домашних условиях. Требуется только семена, насыпанные в сито, промытые теплой воде, и укрытые марлей. На следующий день семена дадут ростки.
Ростки пшеницы и кукурузы можно употреблять в сыром виде, а бобы лучше прокипятить часок другой. Не думайте, что ростки не вкусные! Из них можно столько блюд придумать, что «мама не горюй»!!! Приведу пример, салат из сои, яблок, сладенького перца, растительного масла и меда.
Все будет настолько вкусно, что Вы просто забудете о похудении и начнете радоваться жизни вместе с потерей веса!!! Ростки самый правильный способ похудеть.