Доброго времени суток мои дорогие читатели. Недавно я столкнулся с неприятной проблемой. Меня начала мучить боль в пояснице. Возможно это из-за того, что свой активный образ жизни пришлось умереть из-за вынужденного карантина. Но я совершенно не расстроился, потому что у меня в арсенале есть чудесная методика, которую привёз мой товарищ из Китая. Но давайте я расскажу всё по порядку…
Немного предыстории
2 года назад мой лучший друг вернулся из Китая, где жил несколько месяцев, оздоравливался, изучал китайскую традиционную медицину. Знаете в чём разница между нашей и китайской традиционной медициной? Мы под этим понятием подразумеваем таблетки, медикаментозные препараты, капельницы и прочее, а китайцы в плане традиционной подразумевают лечение травами, банками, всевозможными настойками, иглоукалывание, точечный массаж и так далее.
Так вот, китайцы много тысячелетий используют один простой способ чтобы успокоить боль в спине. И нужно для этого знать только несколько базовых принципов точечного массажа. Это системная терапия помогает даже людям, которые страдают хронической болью в спине.
Эксперимент ученых из Мичигана
Даже если вы не доверяете китайским практикам, скажу что учёные Мичиганского университета под руководством Сьюзан Мерфи(Susan Merphy),провели необычный эксперимент. Они взяли 70 добровольцев, у которых наблюдались хронические боли в области спины и разделили их на две группы.
Одна группа людей использовала для лечения и устранения неприятных симптомов точечный массаж, а вторая группа занималась лечебной физкультурой и традиционной терапии.
Через полтора месяца учёные подвели итоги этого необычного эксперимента и огласили результаты. Оказалось, что люди в группе, которые практиковали точечный массаж на протяжении 30 минут в день, могли похвастаться существенным улучшением своего состояния, в отличие от людей из второй группы.
Как оказалось что массаж, выполняющийся по определенных точках, способен уменьшить боль, снять воспаление и так далее.
Преимущество точечного массажа также в том, что он снимает боль, не вызывает зависимость и не давая побочных эффектов пациенту. Вы не получите нежелательной реакции организма и при этом можете запросто выполнять его самостоятельно дома. Если вам интересна эта тема и вы хотите чтобы я рассказал о практике точечного массажа подробнее, пишите в комментариях, делитесь это статьей со своими знакомыми и я обязательно вернусь к данной теме.
Всего вам доброго, не забывайте подписаться на мой блог, если еще этого не сделали!