Все, что Вы хотите, это купить себе что-нибудь "хорошее", верно? Шоппинг приводит в действие центры удовольствия, и поэтому, является сильной привычкой, избавиться от неё очень не просто.
Вот несколько советов, как заставить Ваш мозг понять, что нужно экономить, а не тратить.
Продолжайте Работать.
Первое, что нужно понять, это то, что праздные покупки часто происходят, когда Вам скучно или грустно. Постоянная занятость может быть противоядием и от одного и от другого. Отличный способ заполнить свое время-это заняться чем то новым - недорогим хобби. Например, вы можете заняться рукоделием, рисованием, созданием моделей или чем-то подобным, тем , что займёт Вашу голову и руки. Когда вы заняты, вы с большей вероятностью будете счастливы и с меньшей вероятностью будете скучать. Это отвлекает ваш ум от идеи тратить деньги.
Пересмотрите свое представление о веселье
Для многих людей нет лучшего способа провести ночь, чем выйти в город с друзьями и насладиться горячительными напитками. Это очень весело, но это может быть и весьма накладно, и даже может нанести вред вашему здоровью. Начните пересматривать свое представление о веселье. Вам не нужно тратить деньги, чтобы хорошо провести время. Пригласите к себе домой своих друзей на коктейль или посмотреть вместе кино по телевизору, займитесь спортом в местном парке или просто найдите тихое место для чата - все это может принести уйму веселья, без необходимости тратить вообще.
Составьте бюджет
Часто перерасход происходит потому, что вы действительно не знаете, сколько денег потратили. Составьте бюджет, предварительно рассчитав, сколько денег вы получаете каждый месяц. Теперь возьмите свои ежемесячные расходы, такие как счета, аренда или ипотека, возможно еще какие-то обязательные платежи.
Убедитесь, что эти платежи автоматизированы, так, что Вы их не пропустите. То что останется это и есть Ваш расходный бюджет. Теперь установить приложение на свой телефон, чтобы отслеживать Ваши расходы, как только увидите, сколько денег Вы тратите, поймете, в чем нужно себя ограничить. Можно даже настроить прямой дебет, который идет с Вашего банковского счета на сберегательный.
Всегда платите наличными
Еще один трюк, чтобы тратить меньше, перестать использовать кредитные карты или дебетовые карты. Выведите определенную сумму денег в начале недели и тратьте только ее. Таким образом, вы физически увидите наличные деньги, которые тратите. Когда Вы используете карту, то можете быть обмануты тем, что это не настоящие деньги и расходы с использованием карты не так фиксируются у Вас в голове как если бы тратили наличные.
Правило - использовать только наличные деньги также обеспечивает дополнительные ограничения. Вы не сможете сделать большие покупки, потому что не носите так много наличных с собой. Вы также будете вынуждены прекратить тратить, когда уже потратили свой бюджет на неделю.
Есть много способов ограничить себя в расходах, но до тех пор, пока Ваш мозг работает, всегда будет риск, что начнете тратить больше чем нужно. Используйте эти правила и у Вас будет каждая копейка под контролем. Это поможет Вам избежать лишних расходов, когда действительно нужно экономить.