Не думал, что получится такая скоростная скакалка... Обычные скакалки уже не чувствуются. Приходилось прыгать по минут 20-30, посмотрев в магазине кучу всяких скакалок, было принято решение сделать собственноручно утяжеленную, скоростную скакалку... Из чего я сделал: Первым делом заготовил все необходимое. Отрезал по размеру трос. Надел термоусадку. Концы завел во внутреннюю обойму подшипника. Разлохматил заведеные концы и пропитал оловом, чтоб не вылетели. И тут мне повезло, что подшипники подошли под диаметр трубок от ножек стула. Вплотную загнал подшипники. Скакалка разгоняется моментально, ровно так же как и сносит стопы своим весом. Результатом более чем доволен. Плечевой, предплечевой сустав конкретно прорабатывается. Подписывайтесь на канал, буду рассказывать о своем личном опыте в чем-либо, о путешествиях и о многом другом. Ставьте сердца, оставляйте коментарии, пишите свои варианты, кто как делал. Буду рад.