Не любя себя, ты никогда не сможешь себя познать — познание себя приходит лишь следом. Любовь подготавливает почву. Любовь — это возможность познать себя; любовь — это правильный способ познавать себя.
Ошо
Некоторые люди сомневаются в необходимости любить себя. Они боятся развития гордыни и потери благосклонности близких.
Может ли любовь к себе сделать из нас бесчувственных "нарциссов"?
Прежде всего, нужно знать чем отличается здоровый эгоизм от эгоцентризма. Здоровый эгоизм - это любовь к себе, следование своим желаниям и потребностям, при это не нарушая границ и интересов других людей. Эгоцентризм - это желание, чтобы интересы других вращались вокруг человека, самолюбование, неуважение границ окружающих людей. Эгоцентрик имеет неадекватную завышенную самооценку. Он по-детски верит, что все должны ему, обязаны исполнять все его желания.
Для чего нужна любовь к себе?
1. Для счастливых отношений
В библии написано"Возлюби ближнего, как самого себя". Это значит, что без самоуважения, любви и заботы о себе мы не можем дарить это другим людям.
Представьте себе девочку, которая никогда не видела розы. Если попросить ее собрать розы и отдать другим людям, она будет в растерянности.
Или вообразите себе пустой колодец: из него невозможно выпить воды. Невозможно делиться состоянием, которого нет внутри.
Когда мы хорошо к себе относимся, другие люди это считывают и начинают так же относиться к нам. Если мы щедры к себе, получаем удовольствие от жизни, к нам притягиваются люди с похожим отношением к себе и другим.
2. Для уверенности в себе и достижения целей
Любящий себя человек ставит цели, которые его вдохновляют и развивают. Он смело идет вперед, так как верит в себя и не боится ошибок. Он знает свои сильные стороны и использует их в самореализации.
У любящей себя девушки много желаний и она знает как их исполнить.
3. Для здоровья и наполненности энергией
Человек, который забывает о своих потребностях, перестает заботиться о своем теле. Недосыпание, истощение сил, переедание или наоборот нерегулярное питание могут привести к болезням. Он может не умыться с утра, пойти в порванной одежде и забыть позавтракать.
А теперь представьте себе женщину, после принятия расслабляющей ванны и сеанса массажа. Она ест свежие фрукты и счастливо улыбается. Совершенно другая картина, другой уровень энергии и здоровья.
P. S. Делайте себе приятные вещи, планируйте время для удовольствия и отдыха, наслаждайтесь текущим моментом.