Что такое пробиотики?
Я, как и многие люди, очень озобочен состоянием своего кишечника. От кишечника начинается много болезней и через кишечник начинается лечение. Так что же такое пробиотики?
Пробиотики, будь то в йогурте или в капсулах, продающихся в аптеке, популярны среди людей, заботящихся о своем здоровье. Миллионы людей во всем мире уверены в их пользе и сами себе их назначают и принимают для здоровья кишечника.
Факты о пробиотиках
Интересный факт изложен в новом обзоре группы врачей-гастроэнтерологов опубликованном гастроэнтерологической ассоциацией США. Эти, так называемые полезные бактерии, не очень полезны для здоровья кишечника, включая такие проблемы с пищеварением как синдром раздраженного кишечника, как болезнь Крона или язвенный колит. «Обзор исследований последних лет изучающий пользу пробиотиков в работе пищеварительной системы, не выявил достаточного количества доказательств их лечебных свойств», - сказал в интервью доктор Джеффри Прейдис, детский гастроэнтеролог из Техасского медицинского центра и представитель AGA.
Профессор медицины и руководитель отдела гастроэнтерологии в Университет Мичигана, доктор Грейс Су заявила:
«Несмотря на то, что мы рекомендуем в некоторых случаях использование пробиотиков, важно понимать, что общественность не обосновано приписывает им преимущества во всех возможных заболеваниях кишечника».
Она была председателем группы, которая выпустила новое руководство по использованию пробиотиков.
Справка из википедии: некоторые йогуртовые напитки содержат пробиотики.
Бактерии и дрожжи
Пробиотики - это крошечные живые организмы, в том числе лактобациллы, бифидобактерии (Bifidobacterium), пропионовокислые бактерии (Propionibacterium).
Согласно определению термин пробиотики (англ. Probiotics) означает:
Апатогенные для человека бактерии, обладающие антагонистической активностью в отношении патогенных и условно патогенных бактерий и обеспечивающие восстановление нормальной микрофлоры.
Одна из сильных сторон доклада обобщающего результаты новейших исследований заключалась в том, что обзор рассматривал влияние каждой пробиотической композиции на один или несколько штаммов независимо, а не объединял их в одну группу, говорит Линн Макфарланд, доцент кафедры медицинской химии в Университет Вашингтона.
Самое важное, что вам нужно знать о пробиотиках
«Подбор эффективного пробиотика означает соответствие конкретного пробиотического штамма тому типу заболевания, которое требует лечения. В большинстве случаев, при использовании пробиотических продуктов, это правило не выполняется и лечебного действия не происходит», - считает доктор Макфарланд.
Пробиотики приобрели популярность, поскольку исследователи получили больше подтвержденной информации о роли наших кишечных бактерий, микробиоты, в здоровье нашего желудочно-кишечного тракта. В свою очередь, использование пробиотиков считается самым эффективный способом оздоровлении микробиоты.
«Мы надеемся, что, поскольку мы больше знаем о микробиоте, мы сможем более эффективно подбирать пробиотики и успешно лечить некоторые заболевания», - считает доктор Су.
Тем не менее, поскольку пробиотики не считаются лекарственными средствами, они не контролируются как фармацевтический продукт, что позволяет вводить в заблуждение потребителя о том, что пробиотики могут помочь в лечении любой болезни кишечника.
«Пациенты регулярно спрашивают гастроэнтерологов, должны ли они принимать пробиотики - и если да, то какие. Эти вопросы представляют собой дилемму, учитывая, что ни один из исследуемых пробиотических препаратов в настоящее время не выпускается в качестве лекарственных средств с целью лечения заболевания. »
Пробиотики могут причинить вред в некоторых обстоятельствах, особенно людям с нарушенной иммунной системой, сказал доктор Прейдис, который призвает всех, кто самостоятельно решает принимать пробиотики, поговорить со своим врачом.
«Среди наиболее серьезных побочных эффектов - инфекция. Будучи живыми микробами, пробиотики могут покинуть кишечник и попасть в кровоток, вызывая сепсис», - считает он.
Однако, он считает, что пробиотики могут приносить пользу при грамотном подборе врачем.
Чтобы избавиться от вредных бактериях на поверхностях и на коже рук, используйте антибактериальные средства BiAsept.
Где пробиотики могут помочь
Обзор обнаружил, что пробиотики могут помочь в определенных обстоятельствах.
Конкретные пробиотики могут помочь недоношенным детям, родившимся с низким весом при рождении, сократить количество дней, которое им необходимо для полноценного выкармлиния, и сократить время, которое они проводят в больнице после рождения.
Кроме того, некоторые пробиотики следует рассмотреть для профилактики размножения Clostridium difficile у взрослых и детей, которые принимают антибиотики. Clostridium difficile - это бактерия, которая вызывает диарею и воспаление толстой кишки.
Обзор также показал, что пробиотики эффективны для лечения поушита, осложнения язвенного колита.
Будьте здоровы!
Читайте другие мои статьи:
Лучшее место для медитации? В офисе!
Когда любой громкий звук вызывает боль
10 причин, почему изо рта плохо пахнет и что с этим делать
Ученые нашли 29 генетических причин алкоголизма