Давайте поговорим на тему любви, сохранения внутренней энергии, и заботы о себе.
Когда мы полны энергии, то жизнь прекрасна, мы можем много сделать, и выглядим в разы привлекательней :-) И моложе конечно!
И это просто мерзко, когда ее у нас отбирают! Не позволяйте этого!
Вот вам мой список, как сохранить себя в плюсе, радости и энтузиазме:
1) Никогда никому не причиняйте добро, если вас не просят! Это вредно для всех! По "треугольнику Карпмана" вы обязательно станете жертвой свой добродетели, и вас покарают. Это всегда срабатывает на 100%.
2) Проходим мимо попрошаек на улице. Есть более разумные и гуманные методы спасать утопающих (а так вы спонсируете лишь их выпивку).
3) Говорите твердое "НЕТ" коллеге просящей ее вечно подменить. (Исключение, только при взаимовыгодной подмене).
4) Не кладите деньги в коробочки волонтерам, в честь помощи больных и обездоленных. Во-первых, крайне часто это помощь мошенникам. А во-вторых, повторюсь, есть более грамотные способы помочь нуждающимся.
Опять же, очень часто женщины на консультациях мне говорят, что пожалев нуждающихся и сунув в коробку 100 или 500 руб. потом они ощущают себя противно. Будто ими воспользовались. Да, это так и есть. Просто волонтер с коробочкой – это метод манипуляции и морального давления. И когда вы попадаетесь на их крючки – потом вам становится противно. Вами воспользовались, и вместе с деньгами вы положили в коробочку часть своей энергии.
Если вы хотите кому-то помочь, сядьте и подумайте как это можно сделать, чтобы это приносило реальную пользу людям, и при этом вдохновляло вас и заряжало энергией, а не обделяло вас.
5) Сюда же добавим флаеры из рук раздатчиков. Даже если неудобно отказать вон тому милому студенту, или пожилой даме... Вам УДОБНО отказать. Почему? Потому что они НАВЯЗЫВАЮТ вам свою рекламу, отбирая у вас внимание и как следствие драгоценную энергию. Они вами деструктивно МАНИПУЛИРУЮТ. Тому не отказала, этому не отказала – и вот ты уже чувствуешь что тебя морально изнасиловали. Вам это надо?
ПОМНИТЕ! Всем мил не будешь. Энергии не хватит!
6) А еще, крайне важно помнить, что давать в долг вредно! Я НИКОГДА не даю в долг. Если у меня просят деньги, я их просто даю (если хочу и могу это сделать). И не прошу возвращать. Если человек сможет – вернет. Если нет – все нормально.
Этот метод позволяет мне никогда не переживать о невозвращенных долгах, и не спускать зря свою драгоценную энергию!
7) Никогда не оказывайте услуги вопреки своим планам и интересам. Цените себя! И уже очень скоро вы заметите, как начали больше себя любить, а ваша самооценка выросла в разы!
Ваш лайк - это лучик добра в мою сторону. А ваша активность - позволит и другим пользователям Яндекса увидеть эту статью. Пишите комментарии :) подписывайтесь на канал!
С любовью, Оксана Дуплякина [Мой Блог, ВКонтакте, Instagram]