Мы то, что мы потребляем, и дело даже не только в продуктах, а совершенно во всем: книгах, сериалах, языке, делах и тд. Поэтому каждый наш выбор должен быть более или менее осознан. Сегодня хотела бы поделиться с вами продуктами, которые я купила и почему.
Горячий шоколад “MacСhocolate”
Я большая любительница разных напитков, связанных с кофе, чаем, шоколадом и молоком, поэтому решила попробовать и оценить данный продукт, который случайно попался на глаза, да ещё и со скидкой. Немного сладенького поднимает настроение и дарит энергию.
Сайра
Захотелось рыбки. Из консервов в зачастую беру Сайру, потому что она более полезна по составу, да и по вкусу очень нравится. Также заметила, что она содержит не так много масла в банке, но это зависит от производителя.
Мёд
Лучше всего покупать мёд с рук на руки у пчеловодов. Объяснять почему не стану, думаю, вы и сами это понимаете. Мёд имеет кучу полезных качеств и, банально, при простуде ложка мёда с горячим молоком окажет положительный эффект. Но при этом не стоит им злоупотреблять. 3 ложки в день достаточно.
Молодой горошек “6 соток”
Тут ничего необычного. Горошек понадобился к салату. Помню, как в детстве у бабушки на даче нарву его охапками и кушаю, либо сидя на скамейке и виляя ногами, либо под деревом в тени. Здорово ж в детстве у бабушки!
Хренодер
Я уже писала о том, как обожаю намазывать хренодёр на хлеб и кушать даже безо всего. Особенно здорово, когда хлеб свежий и куплен в магазине по совместительству пекарне. Тут тоже ничего особенного, но, употрябляя его с хлебом на обед под вкусный суп, хуже вам не станет - это точно!
Яйца “Волжское”
Яйца лучше есть в первой половине дня до 12 часов. Тогда они оказывают максимально полезный эффект. Я стараюсь готовить их на завтрак вместе с овсяной кашей. Также, выпивать сырое яйцо до обеда следует тем, кто занимается вокалом.
Колбаса
Колбаса не обладает широким спектром полезности, но дело тут совсем не в этом. Порой, когда времени совсем нет. Пара бутербродов могут спасти от голода, когда впереди целый день. Плюс её любит муж, да ещё и скидка есть.
Масло “Золотая семечка”
В одной из статей я советовала прочитать про лечение маслом. Тут тоже самое. Да, обилие масла в пище способствует набору веса, но это можно балансировать, а вообще масла много не бывает. Конечно, оливковое в разы лучше, но не зацикливаться же на этом.