Каждый в жизни сталкивался с проблемой мозолей на ногах. Иногда они могут довольно сильно испортить день, а то и несколько. Самая красивая, но не самая удобная пара туфель может обречь на страдания свою обладательницу уже после пары часов прогулки.
Наверное, все знают это чувство, когда не получается идти быстро и ровно из-за ужасной боли в пятке или пальцах. Ко всему этому мозоли еще и выглядят не самым презентабельным образом. А ведь сейчас лето и хочется ходить в открытой обуви, но мозоли могут заставить чувствовать себя неуверенно.
Так зачем же страдать, если можно от них избавиться? Давайте разбираться.
Для начала, нужно понять причину появления мозоли. И вот, какими они могут быть:
- жесткая, неудобная обувь
- обувь не по размеру
- очень долгие пешие прогулки (особенно, если они бывают редкими, и кожа к ним не привыкла)
- избыточный вес (чрезмерное давление на ноги)
- усиленная потливость ног
- грибковые заболевания стоп
- сосудистые заболевания
Конечно, если вашу причину появления мозолей можно устранить (например поменяв обувь), то сделайте это обязательно.
Помимо этого есть еще несколько правил, которые помогут избежать появления мозолей в будущем:
- пусть у вас будет минимум две пары обуви на сезон (обувь должна успеть высохнуть после каждого применения)
- покупайте обувь у проверенных производителей. Не гонитесь за количеством. Качество здесь важнее. Вам должно быть удобно и комфортно.
- лучше не носить чужую обувь. Помимо бактерий и возможных кожных заболеваний, обувь другого человека может иметь немного измененную форму, подстраиваясь под ногу хозяина. Вам, возможно, такая форма вообще не подойдет.
- каблук обуви должен быть 2-5 см
- на обуви должна быть мягкая передняя часть и хорошо гнущаяся плотная подошва
- используйте скраб для стоп (или обычный) раз в неделю и пользуйтесь увлажняющими кремами для ног
Что же делать, когда мозоль уже появилась?
1. Конечно, пользоваться стерильными пластырями, подходящими по размеру.
2. Дома (когда не носите обувь) снимайте пластырь. Пусть кожа подсохнет.
3. Сделайте кашицу из тертого картофеля и лука. Нанесите ее толстым слоем на мозоль и вокруг нее, забинтуйте и оставьте на ночь. Утром смойте. Так мозоль посветлеет и боль при ношении обуви спадет.
4. Огрубевшую кожу на мозолях можно смягчить при помощи кашицы из свежих помидоров. Нарежьте помидор на небольшие кусочки и немного поварите его в воде или просто разогрейте на сковороде. Кашицу наносите на мозоль, перебинтуйте и оставьте на 2 часа. Лучше делать пару раз в день.
5. Делайте ванночки для ног с хвойным эфирным маслом. На небольшую ванночку потребуется 7-10 капель масла. Опустите ноги в воду на 15 минут и затем насухо вытрите полотенцем. Нанесите жирный крем массажными движениями и дайте ему время впитаться.
Вот еще несколько вариантов, которые я нашла на просторах интернета. Пробуйте, ищите свой вариант:
А в этой статье вы узнаете, как в целом сделать свои ступни мягче и красивее, убрав огрубевшую кожу.
Если вам была полезна эта статья, поставьте ей лайк.