Найти тему
Мама в спорте

Этапы спортивной подготовки

Приветствую всех постоянных и случайных читателей моего канала.

Сегодня хочу вам рассказать о том, как обучают спортсменов в спортивных школах. Кто-то об этом и так знает, а кто-то думает, как и я раньше, что тренируются дети да и всё, чо там думать?

Так вот, организованное физическое воспитание регламентирует Федеральный закон от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации"

Спортивная подготовка состоит из 5 этапов:

1) спортивно-оздоровительный этап;

2) этап начальной подготовки;

3) тренировочный этап (этап спортивной специализации);

4) этап совершенствования спортивного мастерства;

5) этап высшего спортивного мастерства.

Спортивно-оздоровительный этап

Это этап общей физической подготовки, тот самый этап, дальше которого пока не пошёл (и возможно никогда не пойдёт) мой средний сын с неврологическими отклонениями вследствие недоношенности. Это тот этап, который доступен и нужен абсолютно всем, и не нужно забрасывать тапками родителей детей-инвалидов, которые отдают своих детей в такой спорт. Это про здоровье.

На этом этапе нет отбора, абсолютно всех привлекают к занятиям оздоровительными физическими упражнениями: детей, подростков и молодежь. Занятия проводятся для достижения физического совершенства, высокого уровня здоровья и работоспособности, необходимых для подготовки к общественно полезной деятельности и дальнейшим занятиям спортом.

Этот этап может длиться бесконечно долго.

В спортивных школах это обычно платные группы для малышей до 6 лет. Обычно дети занимаются в таких группах 2-3 года.

Этап начальной подготовки

На этом этапе обычно минимальный отбор, а во многих спортивных школах он и вовсе отсутствует, принимают более или менее физически подходящих детей от 6-7 лет (в зависимости от вида спорта). На этом этапе, как правило, занятия уже бесплатные (я говорю о государственных спортивных школах).

Это этап усиленной физической подготовки с определением специализации. В спортивных школах он длится 2 года.

Тренировочный этап

По-другому этот этап называют этапом спортивной специализации, и он является самым массовым, дальше него большинство детей не идёт. На этом этапе улучшается физическое развитие и повышается уровень физической подготовленности и спортивных результатов.

На этом этапе находится моя 8-летняя дочь, которая занимается спортивной гимнастикой.

В рядовой спортивной школе без усиленных и чрезмерных нагрузок ребёнку тоже ничего не грозит. Длится этот этап обычно до 5 лет.

Этап совершенствования спортивного мастерства

На этом этапе идёт специализированная спортивная подготовка с учётом индивидуальных особенностей перспективных спортсменов для достижения ими высоких стабильных результатов, позволяющих войти в состав сборных команд Российской Федерации, субъектов Российской Федерации.

Вот тут уже на первое место выходит не здоровье, а спортивные достижения. Сроки этапа не определены, а зависят от степени мастерства тренера и спортсмена.

Этап высшего спортивного мастерства

До этого этапа доходят единицы. Это подготовка членов сборных команд Российской Федерации, субъектов Российской Федерации. Длиться этот этап будет столько, сколько спортсмен останется в сборной.

Уличная тренировка группы моей дочери на карантине. Личное фото.
Уличная тренировка группы моей дочери на карантине. Личное фото.

В зависимости от вида спорта, таланта ребёнка, амбиций тренера и родителей временные рамки этапов могут меняться.

Спасибо за комментарии и лайки)