Эра новых технологий - это уверенный путь в будущее. Но вместе с положительными аспектами, в нашу жизнь входят проблемы, которые были неведомы старшему поколению, такие как зависимость от видеоигр.
Что делать в таких ситуациях? Насколько невинное увлечение компьютерной игрой может пошатнуть крепкие семейные отношения?
Когда вы только поженились, твой муж не мог отвести от тебя глаз. Теперь он не может отвести глаз от огромного жк монитора/телефона. И даже несмотря на то, что он постоянно отмахивается от этого, и говорит что в этом нет ничего страшного, если игра поглощает практически все его свободное время - это проблема.
На самом деле, Всемирная Организация Здравоохранения официально признает «игровое расстройство» проблемой психики.
Первое, что вы должны сделать - это проанализировать. Страсть к играм была всегда, либо она началась относительно недавно и что могло стать причиной - новые друзья, коллеги, новое окружение. Возможно, наоборот человек устал от рутины и хочет на какое то время покинуть эту реальность. Порой, женщины не имеют своих личных дел и хобби, поэтому на подсознании появляется "ревность". В этом случае лучшим решением будет уделить большее внимание себе, и в таком случае игры партнера не будут доставлять вам такого большого неудобства. Если вы уверены, что проблема точно не в вас, вам пора приступить к решительным действиям.
Но перед тем, как взять молоток чтобы разбить его Xbox, попробуйте еще пять способов решения проблемы.
1. Выясните, почему он так одержим.
Для вас легко отмахнуться от них как от бессмысленной траты времени. Но, хотите верьте, хотите нет, среднестатистическому геймеру 34 года, и 60 процентов американцев ежедневно играют в видеоигры, сообщает Ассоциация разработчиков программного обеспечения для развлечений.
Согласно исследованию, проведенному факультетом психологии Университета Миссури-Колумбии, большинство людей играют в видеоигры по трем причинам: чтобы избежать повседневной рутины, для общения(с виртуальными друзьями), и для того, чтобы чувствовать вкус победы.
Как только вы поймете, что он привязан к игре по той же причине, по которой вы листаете часами ленту в инстаграме - тогда вы сможете понять, почему он тратит на это свое свободное время. А также, какую альтернативу ему можно предложить.
Как связана безобидная привычка грызть ногти с шизофренией
2. Признать, что игры - это хобби.
Когда вы чувствуете, что вы взволнованы, вы отправляетесь на прогулку на велосипеде. Когда он чувствует стресс, он запускает свою игру.
И все же, если бы он сказал, что ваша проклятая езда на велосипеде мешает вашим отношениям, вы, вероятно, рассмеялись бы.
И хотя велосипед, очевидно, имеет физические преимущества, которых нет в играх, вы оба имеете право - иметь свои собственные увлечения. (Тем не менее, его хобби не должно мешать ему выполнять свои домашние дела и вовремя приходить на встречи).
Если ты можешь думать об играх как о хобби,вы, вероятнее всего, сможете договорится.
3. Начните разговор "по душам" после того, как он закончит играть.
Мы знаем, что заманчиво высказать свое мнение, как только он начнет играть. («Тьфу, ты действительно должен играть в это прямо сейчас?») Но поверьте нам, этот подход принесет вам больше вреда, чем пользы. Вместо этого подождите до тех пор, пока он закончит и вы сможете спокойно поговорить об этом лицом к лицу.
Скрытые проблемы самоизоляции о которых никто не говорит. Пандемия, как катастрофа для феминизма
4. Предложите компромисс.
Это наверное, не тот вариант, который устроил бы всех на 100%, но он тоже имеет право быть. Вот как может идти разговор:
Вы: Привет, у тебя есть секундочка?
Он: Конечно
Вы: Я знаю, что ты действительно любишь играть после работы, но когда я готовлю ужин, и ты не спрашиваешь, нужна ли мне помощь, я чувствую себя одинокой и что ты меня не ценишь. Я знаю, что ты устал и хочешь расслабиться, но я тоже работала весь день. Если бы ты мне помог, мы бы могли поскорее поужинать, а потом могли бы поиграть в видеоигры.
Он: Хорошо. Мне жаль, что я этого не понимал раньше
5. Профессиональная помощь
Если игра в видеоигры вашего партнера переросла в полномасштабную зависимость (подумайте: он часто не спит всю ночь, мешает работать, или он никогда не покидает дом по выходным), пришло время вызвать какую-то дополнительную службу поддержки. Проконсультируйтесь с семейным психологом и озвучьте ваши проблемы на сессии. Как только вы оба получите четкое представление о разнице между здоровыми и нездоровыми привычками, вы сможете сохранить брак.