1. список желаний, мечтаний, дел, чего угодно.
2. запишите свои любимые цитаты и высказывания.
3. зарисуйте или запишите любимую историю из своей или чужой жизни, сказку, сюжет фильма.
4. список любимых сериалов/фильмов или тех, что откладываете.
5. Напишите кому-нибудь письмо.
6. сделайте коллаж из газетных или журнальных вырезок.
7. 20 вещей, которые вы любите и не любите.
8. помечтайте и запишете это.
9. запишите вредные привычки, от которых хотели бы избавиться и зачеркивайте каждую, от которой избавляетесь.
10. запишите вещи, которые любите в себе ( упражнение для поднятия самооценки)
11. зайдите на любой сайт или приложение вроде Flickr, Pinterest или Instagram, найдите фото, которые вас вдохновляют и запишите свои мысли по этому поводу.
12. сделайте иллюстрации к своему идеальному дню, типа комикса. (кто не владеет навыками можно письменно)
13. создайте страницу того, что вас вдохновляет.
14. используйте что-то из природных материалов вроде лепестков или листьев, чтобы создать коллаж.
15. пройдите тест и запишмте результаты, либо оформите страницу самим тестом с ответами.
16. запишите первое слово, которое пришло на ум. Заполните остаток страницы визуальными образами, которые имеют отношение к слову.
17. Запишите свои креативные идеи и цели на месяц или год вперед. Сделайте это красиво, с помощью техник, которые можно найти в интернете.
18. заполните эту первую страницу где-нибудь не дома. Пойдите специально на улицу, в кафе, в гости.
19. как прошел день? даже о повседневных буднях в будущем будет интересно почитать.
20.трекер воды, сна, настроения.
21. конспект предмета, который нужно выучить для сдачи.