Найти в Дзене
Татьяна Лихова

Красота и молодость

3
1 мин
Правило № 3. Руками не трогать Ваша красота противостоит таким мощным силам, как время, гравитация, плохая экология и прочие негативные внешние факторы, так что незачем усложнять ей задачу и уничтожать здоровье кожи собственными руками. Это не про вас? Окей, вспомните, когда вы в последний раз прикоснулись к своему лицу - подперли ладонью подбородок или почесали нос... А перед этим в руках был смартфон, или автомобильный руль, или... да мало ли что. Главное, вы перенесли на лицо грязь. А может, вы еще и спите на животе? Правило № 4. Защищайтесь от солнца Сколько бы ни говорили косметологи и дерматологи о вреде загара, но ради бронзовой кожи некоторые прелестницы готовы пойти на любой риск. А между тем спектр UVA, который проникает в более глубокие слои кожи (по сравнению с UVB), при постоянном воздействии на кожу способен истончать дермальный слой - тот самый, что обеспечивает структурную поддержку кожи. Когда дерма ослабевает, верхний слой - эпидермис - начинает буквально спо
Оглавление

Правило № 3. Руками не трогать

Ваша красота противостоит таким мощным силам, как время, гравитация, плохая экология и прочие негативные внешние факторы, так что незачем усложнять ей задачу и уничтожать здоровье кожи собственными руками. Это не про вас? Окей, вспомните, когда вы в последний раз прикоснулись к своему лицу - подперли ладонью подбородок или почесали нос... А перед этим в руках был смартфон, или автомобильный руль, или... да мало ли что. Главное, вы перенесли на лицо грязь. А может, вы еще и спите на животе?

  • Что нужно делать:
  • Отучите себя прикасаться к лицу без особой необходимости.
  • Не трите глаза даже чистыми руками - вы можете травмировать кожу век.
  • Приобретите шелковые наволочки и меняйте их 1−2 раза в неделю - они более деликатно относятся к вашему лицу, чем хлопок или сатин.
  • После умывания легко промокните лицо полотенцем, не растирая лицо.
  • Выработайте привычку держать телефонную трубку на расстоянии от лица.
  • Любые механические манипуляции с кожей должен проводить косметолог либо вы сами, но только после консультации с врачом-дерматологом и в соответствии с его рекомендациями.

Правило № 4. Защищайтесь от солнца

-2

Сколько бы ни говорили косметологи и дерматологи о вреде загара, но ради бронзовой кожи некоторые прелестницы готовы пойти на любой риск. А между тем спектр UVA, который проникает в более глубокие слои кожи (по сравнению с UVB), при постоянном воздействии на кожу способен истончать дермальный слой - тот самый, что обеспечивает структурную поддержку кожи. Когда дерма ослабевает, верхний слой - эпидермис - начинает буквально сползать. Все еще не готовы отказаться от загара? Тогда постарайтесь хотя бы минимизировать риски.

  • Что нужно делать:
  • Запомните главное правило: как только длина вашей тени становится меньше вашего роста, это сигнал о том, что пора спрятаться от солнца.
  • Позаботьтесь о приобретении качественной косметики из серии "до и после загорания".
  • Усильте в 1,5−2 раза интенсивность увлажняющих процедур - обычной программы уже будет недостаточно.
  • А лучше всего полюбить свой естественный оттенок кожи и беречь его с помощью солнцезащитного крема и широкополых шляп.