Если предложить друзьям и коллегам полакомиться финиками, кто откажется, будут в меньшинстве. А познакомившись с плодами финиковой пальмы поближе, вы узнаете что они не только очень питательны, а значит, ими можно отлично "заморить червячка," но еще и умелые лекари.
Финиковые пальма растёт в арабских странах, и совсем не случайно, что крупнейшими производителями и поставщиками этого лакомства являются Алжир, Египет, Ирак, Иран, Судак, Сирия и другие арабские страны.
Внимание! В горсти фиников-такое же количество калия, весьма полезного для хорошей работы сердца и сосудов, сколько в таблетке калийсодержащего препарата панангин или аспаркам. Однако с самого утра финики есть не стоит, так как обилие глюкозы и фруктозы может существенно навредить поджелудочной железе.
Кстати, с незапамятных времен, не зная ничего о пользе фиников, люди с удовольствием ели эти плоды. Вяленые и сушеные дикие финики употребляли в пищу еще 6-7 тысяч лет назад предки современных арабов: привязав по мешку плодов по обеим сторонам седла, воины брали их с собой в долгие походы.
В старину финики называли ягодами жизни и хлебом пустыни. Плоды не только ели, из смеси финиковой и ячменной муки пекли лепешки, из перебродивших фиников готовили вино и водку( во многих азиатских странах и сейчас делают финиковую водку-арак) Ели с мясом, овощами, хлебом или молоком, получали из них сахар. В те же арабских странах хорошей хозяйкой признавалась та,что что умела приготовить не менее 30 блюд только из фиников.
Между тем с древних времен финики считались ещё ни лекарством, укрепляющим здоровье, дарующим долголетие, укрепляющим здоровье,увеличивающим силу, выносливость и мужскую потенцию. .
Наш организм может позаимствовать у фиников витамины группы В, каротин, макро и микроэлементы, из которых главным является калий. именно благодаря ему плоды незаменимы в питании страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности гипертонией. Но и увлекаться ими не стоит-в избыточном количестве они могут поднять давление.
Большое количество нерастворимой клетчатки в плодах снижает уровень холестерина при атеросклерозе и предотвращает некоторые виды опухолевых заболеваний.
А ещё финики чрезвычайно полезны людям, которые заняты умственным трудом: содержащееся в плодах большое количество глюкозы активно питает мозг. Микроэлемент магний нормализует психофизическое состояние, устраняет плохое настроение, ликвидирует депрессию.
Ещё очень полезны финики беременным, особенно перед родами. Учёные доказали, что в финиках содержится вещество, близкое по строению к гормону окситоцину, который способствует активности родовой деятельности и стимулирует образование грудного молока.
Подписывайтесь на мой канал"Доктор Травкин"
Ставьте лайки,пишите вопросы,я отвечу вам рецептами народной медицины.Здоровья всем и Храни Бог моих подписчиков!